禁食时五谷杂粮也要禁吗？

cjw2001

有关禁食我有几个问题请教各位：

  1、禁食时是否需要彻底才有效，因为女儿在上幼儿园，不可能完全禁面食，常有小包子、小饼作为点心，她免不了也要吃。

  2、禁牛奶是因为酪蛋白含量太高，而据报导羊奶的酪蛋白只含1%-3%，是否可以用羊奶代替呢？

  3、有专家提倡给孩子吃粗粮，如糙米，那么其它杂粮荞麦、高梁、玉米、蕃薯等也可吃吗？

thankstoyilin

这个帖子似乎好久没人回，尽我知道的说一下：

（1）首先确定孩子是否的确需要禁食，这是一个前提。方法基本是通过“禁”、“开禁”的切换，来判断孩子的表现变化是否和你的切换相关。

（2）如果的确需要禁，那么尽量做到全面。可以自己提供米制的食品代替包子饼干，和老师沟通好，这个不难做到。

（3）尚未听说过不可以吃杂粮，相反，多吃杂粮有好处。