关于自控能力的训练，想请教大家

兔子麻麻

孩子明年就要上小学了。平时坐的话几十分钟就会起来蹦或走动，而小学一节课就45分钟。所以还有一年的时间，想请教各位有没有方法能加强自控能力这方面的训练的？传授下方法和经验，谢谢！

秋爸爸

对于上普小，可不光是一个泛泛的“加强自控能力”的训练就能解决的。如果孩子在上幼儿园大班，那就从幼儿园大班的课堂规矩抓起，这已经是最接近实战的场合了。可是要想到，困扰他的仅仅有坐不住吗？与其他方面的能力，包括认知，沟通，游戏，自理等方面肯定都是交织在一起的。

jingrokok

坐住练习：不妨买个闹钟，让他坐着，你们给他上课，先从坐住三分钟开始，也可以更长时间，等闹钟响了，下课，奖励；
三分钟后，再延长五分钟……以此类推，宝宝就会习惯的。
个人拙见，仅供参考。