推荐一本书

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此书名为〈大脑的营养〉，作者美国的简．卡柏，是美国保健和营养学领域知名的权威．主要内容：

一神奇大脑的时代欢迎你．

二吃出神奇的大脑

　１大脑渴望古老的饮食２功过难分的脂肪３鱼油拯救大脑等；

三大脑补品

　１维生素．矿物质及其它补充物怎样帮助你发挥大脑的效率２叶酸：恢复记忆３维生素Ｂ６提高记忆力

４维生素Ｅ超级大脑丸等；



本书基于大脑具有可塑性这一理论，向读者传达了当今在大脑．饮食．营养等领域取得的科学成果．指导你如何通过合理的饮食和营养防止甚至逆转因年龄增长而带来的大脑衰老．

　　我认为本书在指导我们用饮食营养的方法改善孤独儿大脑方面很有帮助，里面有很多新的知识，而且是科学的量化的，有实际的参考价值．真的很值得看一看．

　　我是在天津图书大厦买的，书上标的电话：１３９０１１０５６１４．我估计每个地方的综合书店都会有．





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