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<img src="images/icon_smile_sad.gif" border=0>下面是我为儿子制订的治疗方案,因为是才知道儿子患病,上网查阅大量资料制订出来的一部分了,请大家一定指正,也是大家共同一份好的计划。现上一部分,以后将陆续上传。
根据查阅资料及具体情况,拟制订治疗方案如下:
治疗同时分三步进行,分别为:食疗、药疗与强化训练。三步同时进行为好。
一、食疗:
1、首先全面禁食以下食物:
1) 奶和奶类制品:包括冰淇淋,酸奶,奶冰棍,奶酪,奶雪糕。(包括羊奶、牛肉)
可使用大米,土豆,杏,或者椰子等做成的奶来做替代品。
2)谷类:小麦,大麦,黑麦,燕麦和麸糠,面食类等。
3) 香料、调味品、人造色素(包括酱油、味精)
4) 鱼(造成汞中毒的原因之一)
5) 糖最好不吃,当然食物中天然糖分除外。
6)黄豆是仅次于麦类和奶类的嫌疑食物,除非食物过敏试验显示孩子对黄豆不过敏,先不吃为好。
7) 鸡蛋、橘科水果、巧克力、茄子、含色素的食品和含水杨酸的瓜果蔬菜等。
鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪等食物也同样富含酪蛋白。
水杨酸食物 含水杨酸成分高的食物对自闭症儿童有不良的作用。包括橘子、橙子、袖子、柠檬、番茄等。其原因是,水杨酸对人体的胃肠道有严重的副作用,会导致消化道的可通透性增加。阿司匹林也含有大量的水杨酸,在孩子感冒、发烧时,也尽量不要让他吃阿司匹林。
8)粮食酿造的酒类
2、尽量减少酸性食物,增加碱性食物。
常用的酸性食物有蛋白质丰富的肉、鱼、禽、蛋类以及谷类、硬果中的花生、榛子、核桃等。具体如:猪肉、鸡肉、蛋黄、鲤鱼、鳗鱼、干鱿鱼、虾、大米、面粉、面包,大麦、啤酒、芦笋等。
酸性体质就是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果。当酸性物质超过了人体自身的调节能力,或人体对酸碱平衡的调节能力受到影响时,人体环境的平衡被打破,就产生了酸性体质。
我们常用的碱性食物有蔬菜、水果、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。具体如豆角、菠菜、莴苣、萝卜、土豆、藕、洋葱、南瓜、海带、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子、茶等。
二者必须适量配合食用才是健全的饮食生活。因此,必须注意主副食的搭配调剂,注意酸性与碱性食品的平衡,尤其应该控制酸性食品的比例。日常生活中应注意多食蔬菜、水果等碱性食品,适当增加其比例,以防止酸中毒。
3、可食用食物:
1)大米,玉米,小米 ,土豆,瘦肉,新鲜蔬菜,新鲜水果;含锌、铁、钙的补剂及多种维生素。
2)多食粗粮、绿叶菜,有利于身心健康。绿叶菜属于碱性,可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性物,可清除血中的毒物素。如:萝卜、青菜、油菜、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、花菜、甘蓝等;
粗粮:红薯、土豆、玉米、芥麦等
水果:果汁(原汁)、橘子、釉子、甘蔗、青梅、苹果、香蕉等;
绿菜:海带、紫菜、黑木耳、豆鼓(含b族多)
3)新鲜肉、禽、贝类、蛋
4)地瓜、山药、薯类
5)胡桃、栗、榛子等坚果
4、部分食谱:
1、不能吃面条,可以吃米粉。贵州和云南当地有米粉,类似于意大利粉,可以煮来吃,味道不错。
2、黑米、小米磨的面,调成糊状,做成煎饼。
3、土豆泥,里面加鸡汤和葱花,不加味精一样好吃。
5、注意事项:
(1)制定一份记录表,写下孩子每天吃的食物及食物量和当天的情绪、行为表现,这将有助于你找到这些特定的、对你的孩子有影响的食物。
(2)与有关的老师取测试量表,家长回去自测变化。
以上者均与训练同步
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