关于禁食，红豆、绿豆、黑豆可以吃吗？

moon

我已经开始给孩子短了奶制品。看到有些文章黄豆也是不能吃的。那么红豆、绿豆、黑豆应该可以吃吧？另外我还想自制杏仁露给他喝不知可不可以？还想问各位禁食的家长水果要严格控制吗？糖是一点都不能吃还是少量可以吃一点。