以琳自闭症论坛

标题: 宝宝天天晚上12点多睡，我要崩溃了 [打印本页]

作者: 修炼 时间: 2011-5-5 12:31
标题: 宝宝天天晚上12点多睡，我要崩溃了
我家宝宝2周8，五一之前诊断出自闭倾向，我担心极了，焦虑中。。。。。
眼前最头疼的问题，请教大家
宝宝本来睡眠不是很好，但是尚可，以前通常10点前就睡了，但是大约1个月前，拖拉到10点半，半个月前，居然拖到12点以后，天天如此，晚上不睡，早晨不起，我都快崩溃了。
本来他晚上早点睡，我可以洗洗衣服，看看书学习一下，毕竟刚接触这个领域，而且心情极差。可是他就是不睡，关了灯也不怕，在床上滚啊，爬啊，甚至跳，要不就摆弄台灯，窗帘，一直到困的是在不行了，就哭，还是不要睡。
加之我最近正处于这种心情中，时间长了难免耐心不足，有时索性呆呆的坐在旁边看他闹（主要怕他摔倒受伤，要不早就离开了），伴着眼泪吧嗒吧嗒往肚里吞。
天，我真要崩溃了
前辈们，砖头、棍子什么的赶快来吧，把我这个还没法自拔的妈妈打醒吧。另有什么让宝睡觉的招也扔过来吧。

作者: betterboy 时间: 2011-5-5 12:55
标题: re:太理解了！我儿子也2y8。1岁半到2岁多...
太理解了！我儿子也2y8。1岁半到2岁多点，他也是睡前要折腾上一两个小时，连说带笑，连滚带爬，实在困极了就哭，哭到彻底没劲了才睡。尤其是刚发现倾向那会儿，我也和你一样，实在没办法了只能索性呆呆的坐在旁边看他闹（主要怕他摔倒受伤，要不早就离开了），伴着眼泪吧嗒吧嗒往肚里吞。没有砖头棍子，抱抱吧。。。
后来开始大规模加感统，主要是大动作，感觉他入睡好多了。豁出去了，天天跟他外面拉练去，一走几站地领他玩，顺便教他点什么，孩子还挺喜欢，每天出去两三趟，一共玩上3个小时，他回家累得也没劲儿折腾了，自己有时候连临睡动画片都不想看了，主动说：“要睡觉！”上了床很快就呼呼了，雷打不动地彻底睡死过去。。。
不过他也的确生猛，我反正是体力不如他，经常需要有人和我倒班陪他出去跑。呵呵。要不然对付这种精力过剩型的，可咋办呀？

作者: 修炼 时间: 2011-5-5 14:00
标题: re:楼上的亲，你宝表达很好了啊，羡慕啊，我们...
楼上的亲，你宝表达很好了啊，羡慕啊，我们还不大会
你们中午睡觉不？
五一带他出去爬山，中午就睡了半小时，晚上照样12点

作者: 加菲妈 时间: 2011-5-5 14:49
标题: re:楼上说得对，白天带孩子多锻炼，多走路，累...
楼上说得对，白天带孩子多锻炼，多走路，累了就好睡。
还有，建议晚上到时间就关灯，和孩子一起躺在床上，搂着他一起睡，他不睡你睡，别理他他就没有闹的兴趣了。

作者: 玮玮 时间: 2011-5-5 18:04
标题: re:是不是白天睡多了？
是不是白天睡多了？

作者: betterboy 时间: 2011-5-5 18:16
标题: re:[QUOTE][B]下面引用由[U]修炼...
[QUOTE]下面引用由[U]修炼[/U]发表的内容：

楼上的亲，你宝表达很好了啊，羡慕啊，我们还不大会
你们中午睡觉不？
五一带他出去爬山，中午就睡了半小时，晚上照样12点[/QUOTE

各有各的苦恼，我们这个满嘴废话，刚发现这也叫问题行为，而且已经是他最主要的问题行为了，唉。他有意义的表达基本淹没在废话的海洋里了。。。

我家这头睡午觉的，原先下午1点左右开始睡到3点，晚上9点多到7点。激动起来，11点也有过的。
后来因为下午有训练，午觉硬给改到12点半到1点半，晚上他就体力不支，睡觉提前到8点多了。
总体上保持每昼夜11个到11个半小时的睡眠，还是略偏少，但是总算还说得过去。想我当年都上初中了，每天伴着新闻联播的音乐入眠，早7点起床上学，我娘真是个好命的主儿！

作者: 我是主妇 时间: 2011-5-6 10:35
标题: re:我家儿子是去年机构回来，，然后去幼儿园1...
我家儿子是去年机构回来，，然后去幼儿园1个多月后摔了，然后退学了，，，在家那段时间晚上也睡不着，，11、12点才睡，，，天天要被我打，，，大概维持了1个多月，，我一个人带的，快崩溃了，，现在去幼儿园了，又恢复了正常，9点上床睡，，，没读书在家下午睡迟了，，而且没运动，晚上就睡不着了

作者: 宝贝不孤独 时间: 2011-5-6 11:09
标题: re:我家的宝宝2岁9个月，和楼主的宝宝一样，...
我家的宝宝2岁9个月，和楼主的宝宝一样，每天搞到11、12点都不睡，早上又起不来。听机构的老师说他在中心午觉都睡得蛮好，一个半小时。我也不知道怎么办才好。

作者: 修炼 时间: 2011-5-6 13:02
标题: re:我真的想自杀了，昨天晚上又是12点半...
我真的想自杀了，昨天晚上又是12点半
我搂着他，不睡
讲故事，不睡
玩七巧板，不睡
贴贴纸，不睡
。。。。。。
索性让他自己疯，以为累了就睡了。（我们晚上8点到9点在肯德基疯了一个小时），还是不睡
最后，还是我恼了，自己疯的碰了头，叽叽歪歪睡了

今天早晨，8点半，不起，弄起来，就哭，不喝水，不尿尿，不吃东西，躺地上哭，最后9点半出的门，还没吃早饭，全家都没吃

啊～～～～～～～～～～·
我哭！！！！！
什么时候是个头？已经半个多月了。我天天迷迷糊糊，半夜还要跟他战斗。

作者: 秋爸爸 时间: 2011-5-6 20:20
标题: re:自闭儿睡眠障碍，不少见，我们都经历过，所...
自闭儿睡眠障碍，不少见，我们都经历过，所以楼主也别那么焦虑了。有对策的，随年龄也会渐渐好起来的。去翻置顶的系统训练书籍，比如ABA策略等，那些书都有专门章节讲这方面的干预。

我先给几条
1.首要排除生理性不适，感冒鼻塞牙痛中耳炎等，定会让孩子睡眠打乱。
2.孩子不听劝，不为大人的哄劝威胁引诱等所打动，这是自闭儿社交障碍的表现，不仅在睡眠上突出，在其他方面的问题，也多因此而来。
3.早起，才好早睡。可以用强早起，也可以渐进，每天提前20分钟来归顺作息。
4.晚上定点上床，睡不睡都上床，规矩定死。不闹就鼓励，比如拍拍哄哄哼哼歌，闹的话，拍都不怕，冷处理。
5.加大运动量，不做体育的话，也可以出门远征，在城里溜腿，逛一天，自然晚上容易入睡。

作者: fzwwan 时间: 2011-5-7 14:27
标题: re:我儿子入睡倒是不困难,但是他睡不踏实,满...
我儿子入睡倒是不困难,但是他睡不踏实,满床滚,大人就跟着后面给盖被子,怕着凉感冒啊,也是苦啊,

作者: julie98 时间: 2011-5-7 14:46
标题: re:看的我眼泪直流，很理解你。我最近几天也要...
看的我眼泪直流，很理解你。我最近几天也要崩溃了，我儿子最近不仅睡眠不好，还怕生，不肯去陌生的地方，不肯吃东西，不满意就哭闹，烦呀，啥时候是尽头呀？

作者: 加菲妈 时间: 2011-5-8 09:25
标题: re:[QUOTE][B]下面引用由[U]修炼...

下面引用由[U]修炼[/U]发表的内容：

我真的想自杀了，昨天晚上又是12点半
我搂着他，不睡
讲故事，不睡
玩七巧板，不睡
贴贴纸，不睡
。。。。。。
索性让他自己疯，以为累了就睡了。（我们晚上8点到9点在肯德基疯了一个小时），...

8-9点还在肯德基，这么晚了还在外面，太兴奋了，回家当然睡不着。应该是上午或者下午出门，多走多跑，消耗体力。
临睡前讲故事，本来挺好的，但是zb的孩子与众不同，我儿子当年小的时候就是越讲越兴奋，后来我就改成白天讲故事了。
白天累惨他，晚上7点以后你就做困倦状，不和孩子玩耍，灯光慢慢变暗，不接受孩子的情绪暗号，就是对孩子的折腾冷处理，他没意思了就困了。越哄越拍，他可能越起劲。
要是怕孩子摔着，可以准备一个小房间，地上铺席梦思，即使自己睡了，孩子也不会出意外。

作者: 子妤的贝贝 时间: 2011-5-8 18:03
标题: re:我们家贝贝现在是天天11点半才睡，第二天...
我们家贝贝现在是天天11点半才睡，第二天早晨死活叫不醒，后来发现一放音乐他就立马乐呵呵地起床了。。。。。
我也是给他折腾的不行了，他现在两岁一个月，从出生到现在我没有一天睡好觉，而且我每天还要六点半起床上班，经常觉得要疯掉了！

作者: 妞妈 时间: 2011-5-8 18:22
标题: re:我家孩子现在两岁，之前睡觉还可以，可是现...
我家孩子现在两岁，之前睡觉还可以，可是现在睡觉有改变，晚上倒是十点就睡，而且很快就睡着了，可是到了凌晨2点多就醒了，折腾几个小时，到了天亮又开始睡觉，几天下来熬的我人要崩溃。

作者: 晟轩爸爸 时间: 2011-5-14 22:45
标题: re:LZ你这算什么啊。。我儿子3岁半左右的时...
LZ你这算什么啊。。我儿子3岁半左右的时候经常会半夜2点起来哭闹一个小时左右，周6回家的时候跟他爷爷战通宵。。。弄得全家人都睡不着。。真的是通宵啊，一晚上不睡，不过那时候在以琳可能压力比较大。。后来回来后上幼儿园慢慢规律了，中午在幼儿园睡2个小时晚上9点半或10点左右睡到7点。

作者: 潭明锋 时间: 2011-5-15 15:54
标题: re:楼主。你看看这样行不。早晨起来去公园。中...
楼主。你看看这样行不。早晨起来去公园。中午不睡觉。要睡觉就出去走。我的孩子就是困，一旦出去就没有睡意。下午爬山等大运动量。晚饭后去超市。超市回来关灯睡觉。几个来回下来应该没问题。

作者: logan_zhang 时间: 2011-5-15 21:34
标题: re:不要着急，孩子的睡眠习惯要慢慢的调整。我...
不要着急，孩子的睡眠习惯要慢慢的调整。我的孩子是过敏性体质，以前每到睡觉前，不是鼻子痒，就是眼睛痒，要不就是浑身痒，睡不着，要折腾几个小时。后来我们中西结合，同时加强锻炼，现在稍好一些了。
还有，就是睡前要给孩子一段安静的时间，喝点牛奶，或是泡泡脚，会改善点吗？

作者: 修炼 时间: 2011-6-15 18:25
标题: re:谢谢楼上爸爸妈妈们的好办法，我在逐渐的尝...
谢谢楼上爸爸妈妈们的好办法，我在逐渐的尝试。
不过前段时间闹的厉害，总算找到了原因，没几天就中耳炎了，高烧好几天。
现在中耳炎好了，不过晚上还是不愿意睡，通常都要到11点。

作者: 闭眼走直线 时间: 2012-11-19 15:46
标题: re:试试我们的办法：白天运动量给够，...
试试我们的办法：

白天运动量给够，早晨7：00必须起床，一直在户外活动，最好和小朋友一起疯玩，中午只能睡2小时

以前他爷爷奶奶带就是运动量不够，还不舍得叫他起床，导致天天11：30，直接崩溃！！！现在基本上九点已经睡着了。

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