很担心老公 居丧障碍?

瑛子

崂山论剑时有些朋友可能见过一个没理发,没刮胡子,比秋爸爸还瘦还憔悴的人,那个人就是我的老公.

就在7月底,我的婆婆和公公相隔一天去世,带给我们无比的悲痛和忙乱.我的公公患肺心病6,7年,婆婆发现胃癌才两个月,在省城做了手术,回到当地继续住院,花费10多万也没能留住她.我LG是老大,两个弟弟一个是军官,一个远在国外,家里的负担基本上都在我们身上.就是我婆婆住院的两个月也都是他在守夜,而我每天要带儿子,还要照顾病重的公公.两个月睡不好吃不好,压力又大,LG 瘦了10多斤.让我们没有思想准备的是两个老人会同时离开我们.

两位老人去世后,我LG 身体很差,反应都有些迟钝,可是两个弟弟把爸妈的后事办完假也到了,而我也要带儿子去省城做听统.那段最难熬的时间只有他一个人面对,事情过去快两个月了,他的身体和精神都没怎么恢复,我好担心!查了资料,说居丧障碍会导致抑郁症.我每天小心翼翼的尽量不提他爸妈的事,悄悄地到公公婆婆以前住的房子里搞卫生,把房子里的东西有的送人,有的丢掉,家俱电器换一下位置,家里的伙食也尽量开好一些,可是我还是很担心啊.大家能帮我出出主意吗?

promax

有時候一句簡單的問候、無言的擁抱或者深情的吻，都可以表達你對你另一半的關心。

關心憂慮無需要埋藏在你的內心深處，多陪他，多聊聊些輕松的問題。或者展露你對未來的信心。

這些都是你可以做到，也是非常有效的扶持。

祝你平安喜樂！

燕原

一般这种心理变化，三个月到底，之后就应当回升了，所以看表现还在正常范围内。

饮食，锻炼，睡眠，这三方面一定要做好，不管心里想什么，身体先调整过来。 生活要规律，要有事情做，但不要有太大压力。

三个月过去，如果心情不回升，再想其他办法，旅游啊，多和朋友出去啊等等。

binfeng2000

"我的婆婆和公公相隔一天去世",尽管当时对你们的冲击很大,但是其实对他们老两口来讲,却不失为一种缘分，我有个朋友的爷爷奶奶也是这样去世的,生前他们感情很好,死了也是隔了一星期去的,我参加高考时还在他们家混饭吃的,真是很怀念，也祝你们家早日走出悲哀，要是论剑那一天我们知道这个情况,我们会很感动的,也会乐意认识一下这个比QＢＢ更瘦的人.

何子

国庆到了，带着全家出去散心吧。
广东河源可是有聚会。

thankstoyilin

这个状态持续的时间和程度应引起重视。我担心的是父母的去世可能只是个诱因，或许之前就有点状况。父亲久病，他的去世不算是突然；母亲虽然从诊断到去世也仅2个月，但也算是有时间缓冲了。这期间可能你丈夫承受了其他的压力（比如医疗带来的经济压力），加上原本对孩子的担心（对男人来说这种担心可能会藏着掖着，虽然平时不太提起，可无时不想着）。父母离去的变故，对一个家庭生活正常有序的儿子来说，一般来讲或许不至于沉溺于悲伤这么久。“悲伤”和“抑郁”在心理上是不一样的。一个人经历变故可能很悲恸，但会寻求支持、打理好生活、回到正常的轨迹中来。

promax说的很对，我建议你这段时间需要把丈夫放在首位，多给与他支持和慰藉。

楼主是湖南的，去广东河源方便吗？这可能比去看心理医生更划算呢。呵呵。

云鹤

瑛子：对你先生的激烈情绪反应，感同身受。我父亲突然病故那年，我有近一年时间老处在悲伤的心境中。前段时间，我一个年轻朋友的三岁半小孩突然走了，我那朋友一下子瘦了二十多斤，还造成心率失常，心率达到一百六十多，紧急住院抢救。所以，你先生的情绪反应，可以理解。现在就是劝慰他，并设法转移他的注意力，让他慢慢平复下来。

smzlsq

瑛子：很高兴在崂山论剑时认识你，知道你们的孩子恢复得那样好，真的很佩服你们的努力，为你们高兴！
      也许爸爸更深层次想到的是自己的将来，孩子的将来，也许对未来一定程度上的担忧充斥着他的内心，相信他忧虑的同时思考最多的是孩子；多关心关心他，孩子的将来由孩子自己和我们家长的不懈努力决定，但孩子毕竟不是我们的全部的。
      祝福你们！愿更深的爱能化解他内心的苦与闷！

qinhantang

下面引用由[U]thankstoyilin[/U]发表的内容：

promax说的很对，我建议你这段时间需要把丈夫放在首位，多给与他支持和慰藉。...

瑛子是湖南同乡啊！握个手！
俺赞同T斑竹的提议，这一段时间要把您丈夫的身心健康放在首位。亲人重病到相继失去至亲，他的心理长时间处于高度应激状态，加上此前孩子疾病的影响，相信他此时的心理非常脆弱，需要一段比较长时间“润物细无声”的关怀和帮助。
第一，妻子的关怀。建议这一段时间暂时把孩子的事情放一放，把丈夫的身心健康放在首位。孩子的事情是个长期的事情，而丈夫的心理状况最关键的时期就是这几个月。相信您丈夫非常需要您的陪伴。不要让他有太多时间静坐冥想，要找机会跟他交流，让他开口说话。天晴的时候，一家三口去公园或者郊区转一转，然后去一个环境比较好一点的餐厅吃个饭，......等等。用您的柔情温暖他，用您积极乐观的人生态度感染他。通常来说，半年以后，就会有比较明显的改观；
第二，心理援助。有条件的话，去正规医院看看心理门诊，接受心理咨询，坚持3个月时间；
第三，宗教关怀。发现孩子有疾病，父母相继去世，相信您先生一定会思考很多人生的终极问题，一个人冥想，钻牛角尖，容易产生比较深度的抑郁情绪。有条件的话，去去教会，参加礼拜，和教会的朋友交流，敞开心扉，诉说内心的苦闷，相信会得到较好的帮助；
第四，朋友的关怀。这次如果去河源参加聚会，跟大家敞开胸怀好好唠唠，相信会得到有效帮助。
借用VVVVVV大侠的一句话，“时间是最好的老师”，“时间也是最好的医生”，大多数刻骨铭心的伤痛，随着时间的流逝，都将归于平静，随风而逝。而您要做的，就是在“时间效应”起作用之前，温柔而坚定的接纳他，乐观而积极的带领他走出心灵困境。

liubihua138

没错，瑛子你一定不知道吧，攸爸也是湖南的，欢迎你们一家到河源来玩，各大版主所言及是，这比看心理医生有效得多啊！

希望你先生早日走出困境。

张雁

瑛子:论剑时认识了你,还看到你先生一直围着孩子转.真是个用心很深的好父亲.
失去亲人的痛苦是很伤人的.这时候他也许需要多运动身体.少用脑筋想事.
回避可能不是解决问题的最好办法.,或许能说出来或是写出来是很好的宣泄.能哭出来的话,心理的压力可以减轻很多.写出来还有一个好处是可以放在那里,做为随时看到可以痛哭一场的理由.


真是不容易,看到你的微笑明白你的付出,抱抱.

binfeng2000

让你老公读点思念亲人的文章,应该也是会一种解脱吧,尤其是读到深有同感之处,下面正好是前几天报纸上的短文,其实这里云鹤和T版写过的追记父亲的文章,更好.

*****************************************************************************************************************************************************



父亲的粥


刘墉

September 18, 2009 12:00 AM | 3659观看次数| 24 | |


大概因为回台体力透支，返美前突然上吐下泻。所幸儿子住得近，清晨五点把我送去急诊。化验结果，是感染了通常只有小孩会怕的「轮状病毒」。

大门钥匙交给了儿子，口袋里的钱交给了小姨子，健保卡交给了挂号处，自己交给了医院。我很能逆来顺受，心想这是老天爷逼我好好休息。加上前一夜折腾，于是猛睡，睡到隔天下午两点。中间除了护士进来量血压、测体温，医生进来摸摸肚子，倒也没人打扰，连餐点都没有。医生说得好，病毒嘛！没办法，除非高烧不退，会考虑用抗生素，否则只有等病毒自己消失。而且这时候肠胃弱，什么都不能吃，连喝运动饮料，都得掺一半的水。


所幸我一点也不饿，直到第二天下午烧退了，才觉得有些饥肠辘辘。要求了好几次，总算送来食物，小小的纸杯，里面只有黏呼呼的一点半流体，原来是米浆。 「就这个？」「就这个！」护士笑笑转身：「只能喝米浆，如果喝了又泻，就连米浆也没。」


抱着那软软的纸杯，小心地用吸管慢慢吸，好像奶娃。这让我想起小时候肾脏炎，病得挺重，有一阵子也只能喝这个，相信多半是母亲喂我，但不知为什么，而今只记得父亲坐在床边，端着碗喂我的画面。大概因为他讲的故事吧，说以前穷人家生了孩子，妈妈不喂自己的娃娃，却去有钱人家当奶娘，喂别人的娃娃，自己的娃娃只有喝米浆。可见米浆虽然白白的没什么味道，却有营养。父亲还一边为我把米浆吹凉，一边指着上面薄薄的膜，说那是米油，更补，嘴角发炎，只要搽几次米油就好了。


虽然老婆隔着太平洋教我多住几天，我还是坚持第三天下午出院。不是舍不得花钱，而是为了争取自由，把插在身上五十多个钟头的「点滴」管子拔掉。小姨子帮我办出院手续时，又来了位护士，给我好几份介绍轮状病毒的资料，说回家只能吃稀饭、海苔酱、苹果泥……而且不能多吃，看不吐不泻了，再由去皮的鸡肉丝开始。我瞄了一眼那资料的封面，「轮状病毒」四个大字，下面印着「婴幼儿严重肠胃炎的凶手」。最下面还有一行大字：「对所有的孩子都是威胁」。突然觉得自己真变成了婴幼儿，而且是很差劲的，别人都没事，只有我出毛病。


儿子要为我煮稀饭，我说不必，护士讲只要拿干饭加水煮一下就成稀饭，老爸再笨，这点还是会的。正好冰箱里放了两盒叫外卖剩下的米饭，于是统统倒进锅子，又加了些水，放上炉子。果然才一会儿，好多饭粒就上上下下游泳，成为稀饭的样子。忙不迭地盛出来，再打开酱瓜和海苔酱，吃了病后的第一顿大餐。


只是可能米饭放在冰箱太久，有点硬，还结成块，加上煮得不够，所以稀饭不黏，有些「开水泡饭」的意思。使我想起读初中夜间部的时候，回家已是深夜，常常肚子饿，就从锅里舀两勺白饭，泡冷开水。


那时候家里因为失火烧成平地，只在废墟边上搭了间草房。深夜，外面一片漆黑，有流萤飞，蛩声细，和火场余烬的焦炭味，夹在清寒的晚风中。一颗颗饭粒，随着凉水滑入胸腹间，有一种鲠鲠又洒脱的孤危感。


前一日学乖了，第二天我先去快餐店买了三碗白饭，热腾腾地拿回家倒进水里煮，而且站在旁边用筷子不断搅，还把成块的一一夹开。刚煮好的饭容易烂，没多久就起了泡，咕噜咕噜，泡泡愈冒愈大，冷不防地溢出锅子从四面流下，跟着火就熄了，我赶快把瓦斯关掉，炉头上还是留下好多焦黑的印子。


这稀饭不错，够软，唯一的缺点是我加太多水，为了吃实在些，只好往锅底捞稠的。端上一大碗白稀饭，颇有些成就感。儿子早晨送来肉松，是他去特别店买的，我拿起罐子细看，居然印着「婴幼儿专用」，不知道这小子是体贴还是讽刺。我倒了尖尖一堆肉松在稀饭上，急着下嘴，立刻被呛得猛咳，因为吸气的时候，把细如粉末的肉松吸进了气管。


一边咳，一边用筷子把肉松压进稀饭，再搅拌成肉粥。突然懂了，为什么父亲总坚持先把肉松搅匀，才交给我。还一直叮嘱我慢慢吃。他也帮我吹，吹得眼镜上一层雾，又摘下眼镜吹。父亲还教我用筷子由碗的四周拨稀饭，说那里因为接近碗边，凉得快，有时候我还是等不及，他则会再拿来两个大碗，把稀饭先倒进一个碗，再来回地跟另一个碗互相倾倒。没几下，就凉多了。


可不是吗？我自己煮的这碗稀饭也够烧的。第一口已经把我烫到，但是当我改由四周拨，就都能入口了。上面拌的肉松吃完，我又倒了好多肉松下去。这种「大手笔」，也是小时候被父亲惯坏的，那时候母亲常骂，哪儿是吃稀饭配肉松，根本是吃肉松配稀饭。最记得父亲生病，母亲日夜陪在医院的那段日子。有一天表弟来家，姥姥煮了稀饭，她给我肉松，只一点点，远不如给表弟的多。我当时很「吃惊」，甚至委屈得用注音符号写了封信去医院告状。更令我吃惊的是父母居然都没反应，即使后来我当面抱怨好几次，他们也只是点点头。


吃了一整锅白稀饭和一整罐肉松，肠胃居然没出毛病。第三天，我的胆子更大了，先去买了两碗白饭和一盒生的牛肉丝。而且为了快，我找出压力锅，把材料全倒进去，添水、加些生姜和盐，放上火煮。压力锅有保险装置，无需守在旁边，所以我径自去书房工作。没多久就听见咻咻喷气的声音，我知道是锅盖上的小口在往外泄压，只是那声音愈来愈怪，还有点啪啦啪啦的感觉。想起以前压力锅爆炸的新闻，赶紧跑进厨房。才进去就差点滑一跤，地上一大片，黏黏的，我的稀饭居然喷得到处都是。


一番忙乱之后，我这辈子做的第一碗「牛肉粥」上桌了，十分滚烫黏稠、而且大有「闻香下马」的境界。牛肉丝，不错！一点也不老。姜，虽然切的时候已经因为摆太久，像是削竹片，反而更带劲。我的嘴又被狠狠烫了一下，想到爸爸的方法，改为从旁边拨。不知为什么又觉得该拿个勺，从粥的表面，一点一点刮。


果然，一次刮一点点，滚烫的粥也不烫了。我有些自诩，可是又觉得似乎见过别人用勺子刮的画面。我一边刮一边想，突然回到了九岁的童年，回到父亲的病床前。医院为直肠癌手术不久的父亲送餐，只一碗，像这样的瘦肉稀饭，我居然急着跑到床边要吃。母亲骂：「那是你爹的！」父亲对她挥挥手，反教我爬上床，跟他并排坐着，又怕我摔下去，一手搂着我，一手喂我吃。肉粥很烫，医院里没有两个大碗可以用来减温。父亲就用勺子，一点一点在稀饭的表面刮。那瘦得像柴的手直抖，但是只要把勺子落在稀饭上就不抖了，非但不抖，还像抚摸般，很细腻、很轻柔地，一圈一圈刮，每次只刮薄薄一层，再吹吹，放进我嘴里。


现在我正这么做。但是飞回了五十年前，我的手成为父亲临终前两个月的手。我的眼镜飞得更遥远，成为父亲为我吹粥时的眼镜，蒸气氤氲，镜片罩上一层雾。我像父亲当年一样，摘下眼镜，只是不见清晰，反而模糊。一个年已花甲的老孩子，居然从这碗粥，想到五十七年前抱养我的父亲，我的眼泪止不住地淌，淌在父亲的粥里……（寄自纽约）

瑛子

看到这么多的朋友关心我们,真是感动!以琳是一个大家庭,让人感到温暖!谢谢你们!我的XDJM们.有你们的支持,我会更勇敢.我也祝福你们:明天会更好!可是这次河源我们去不了了,LG国庆期间要上班,不好意思再请假.再次谢谢你们!