向大家介绍一种体育锻炼的方法

捷捷妈妈

我带儿子去外面玩儿时，他目不转睛地看一个小朋友滑旱冰，我问他“你喜欢吗？”他毫不犹豫地回答“喜欢”于是我给他买来旱冰鞋，我想可能又要象过去学骑车似的，我要手把手地教了，没想到他穿上的第二天就开始遥遥惶惶地滑上了。现在已经滑了两个礼拜，进步很快，由于会了一些他开始去和别的小朋友一起滑，在我的提醒下，他也能去模仿滑的好的小朋友，自信心也有了。

滑旱冰可以锻炼小孩儿的身体协调能力，尤其是左右两侧的平衡感，注意力也需要高度的集中，感兴趣的家长不防一试！千万别低估了孩子的能了。

飞飞妈

我是去年夏天给飞飞买滑冰鞋，当时也是在广场玩，看到小朋友在滑，儿子说也想要，于是便买来一试，我只牵着他的一只手走了几个来回，撒手便会



了，现在已经是一个老熟练工了，对锻炼身体确实有好处。有时我真的不得不佩服孩子的灵气，记得当时让儿子学骑单车时也是这洋，当时我是准备好了要流几天大汗的，可没乘想只需招着自行车的后座在操场跑了半圈我撒了手他便会骑了，正如捷捷妈妈所说，千万别低估了我们的孩子。

axing

我的孩子也是在走廊里看到别的孩子滑旱冰，要求买旱冰鞋，非常容易就学会了。现在，经常去旱冰场滑，滑的时候很快乐。也喜欢看电视里轮滑的节目。在日记里也写了买冰鞋，学滑旱冰的事。凭我的经验，那种单排的冰鞋比较不会摔交。



axing

瑞雪

我在三年前就给儿子买了旱冰鞋，一排的那种。可是他没有兴趣学。左哄右哄的试了几次，每次都像是给我完成任务似的。我发现要是孩子没兴趣，那就比什么都难搞。后来学校的体育老师居然教会了他。老师让他推着四个轮子的小车滑。慢慢的让他松开小车，但保持小车在他面前一尺左右。让他一害怕就可以扶住。慢慢的他就可以滑了。大家试试管不管用。不过儿子还是最爱骑自行车。旱冰只在学校滑。



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应当一无挂虑、只要凡事借着祷告、祈求、和感谢、将你们所要的告诉　神。  神所赐出人意外的平安、必在基督耶稣里、保守你们的心怀意念。             --腓利比书四章六,七节

jiec

孩子的能力有时确实是出乎我们的想象，六一节我给孩子买了滑板车，滑了三四次后就像模象样了，现在是滑得比我好

可欣

其实我们的孩子有许多往往大运动能力要优于其它领域，学会一项休闲运动便可充实他们的业余生活而且颇有成就感。我的孩子学会拍球后，拍得比一般孩子都好。老师知道了，特意让他把球带到幼儿园拍给其他孩子和老师看，他可得意了！<img src="images/icon_smile_wink.gif" border=0>现在孩子又学会骑两轮自行车和滑板车，有时我们忙于做家务或接待客人，便吩咐他自已玩那些运动，既减少无味的兴奋和好动，又能博得客人的夸奖，我们家长的心情也好许多。再下步要学的是滑冰、跳绳、游泳等。但愿器械运动也能成为家长训练时关注的一部分 。

yaoshengmei

我的孩子在前年冬天对旱冰很感兴趣，并且学会了，孩子溜冰的样子真是可爱，有的行人说：“这么小的孩子就溜冰了”，天气渐渐的暖和了，怕她摔伤就渐渐的不滑了，谁知去年冬天再叫她滑，她却坚决不肯，并说“我害怕，会跌跟头，会摔断腿呢”，让我很是可惜。

axing

你给他配上头盔，护腕，护膝试试。



axing

yx266

孩子多大开始滑冰比较合适？

捷捷妈妈

一般来讲四岁以上的孩子都可以滑冰了，孩子的腿部力量要大一些，尤其是脚踝骨要能用的上劲才能滑起来，我认为滑冰对身体的协调有很大的帮助。