有对付便秘的好方法吗

耘爸爸

都没吃热的东西,但就是老便秘,一粒一粒的,很硬,看着都心痛啊,应该是肠道的问题,请问有什么好办法啊

快乐扬扬

我家孩子也是这样啊，经常大便干燥。前几天因为大便不出来，去了医院。医生问诊，孩子也不会表述，最后医生没办法，给开了一支开塞露，就让我们回家了。

thankstoyilin

从最常规的解决方式入手：不要吃的太精细，膳食纤维多吃一些（杂粮、粗粮、果蔬等），水分多摄入。坚持这样的饮食，没什么理由再这么便秘的吧？

勇祺妈妈

我现在天天给儿子吃一条红薯,大便没那么干了
以前我没怎么在意儿的大便干燥,搞到他最近大便时脱肛,医生说如果再这样下去了,大了就要做手术,所以家长们要注意一下这问题

thankstoyilin

如果大便基本能够天天解，那一般都不会太干的。楼上的每天给孩子吃红薯，就是增加了膳食纤维，促进肠道的蠕动，使得排便比较规律。

sqb11

我们家孩子大便不干燥 和正常的基本没区别 但是他对排便比较恐惧 基本现在都是采取强制他才排 以前他大便干燥过 是不是心理原因

mryu

给大家介绍一个方子.效果很好. 阴虚是引起便秘的原因之一.黄明胶滋阴补血.治疗便秘效果非常好. 如果孩子盗汗.顺便也解决了. 孩子的大便一粒一粒的就是因为形成的大便缺少胶质.黄明胶中的胶质更是利于大便的形成 . 黄明胶就是用牛皮熬成的胶. 注意对牛皮过敏者慎用. 初次服用可少量以观察是否过敏.

路在脚下

临睡前让孩子喝一些蜜糖水，也可以防便秘．还有可以多吃些香蕉、苹果、红薯和其他蔬菜．开塞露不能经常用，有副作用的．

勇祺妈妈

T版说得可不对呀,我儿子天天都有大便的,一般都是早上起来就拉了,很正常的,而且从小都大拉的大便都是一粒的,所以我们才大意,直到这段时间老是脱肛我们才着急
所以医生建议我给他吃红薯,听说吃南瓜也行的

thankstoyilin

我说的当然是指“一般”而言，个例就难说。不过你们的确比较大意，怎能弄到脱肛的程度啊。

猪宝贝

我的经验是:开塞露不能常用,要防大便干多喝水同时多吃纤维多的水果粗粮才能治根.
儿子在两岁左右时是大便问题最严重的时期,当时还喝着奶粉(比较热气),不愿喝水,不愿吃水果 (后来回想当时的水每天喝不到100ML,水果最多四分之一个),所以即便是天天都吃红薯\土豆也解决不了问题,大便硬得都肛裂了,只有靠开塞露两三天解决一次,之后的结果是半年来他都有心理阴影,哪怕大便很软,但一听到拉臭臭他就很抗拒.
之后还是改变饮食结构,多喝水多吃各类水果,再加上怀柔,不再吓他,也不用开塞露让他难受,现在就很配合了,虽然还不会主动表达要拉臭臭,但你问他时他会表示去或不去

duoduowang

试试吃白兰瓜。没有的话，绿叶青菜加核桃仁/粉。
还有多多肉碱缺乏，当时北大妇儿医院的杨医生检查发现的。她说肉碱缺乏会导致酮体增高，孩子不拉屎，不愿吃饭。我们在补充肉碱后，大便有很显著地改善。
希望有所帮助，我有深深地体会，看着孩子拉不出，父母真是太痛苦了！

duoduowang

差点忘了！ 你还可以给她吃纤维素--营养补充品。许多厂家都有。我们吃过 Tyler 的。 还有的妈妈，在国内买过大麦嫩芽粉，好像也不错。

宇宇妈

   我孩子也是便秘，吃过中药调理，吃药期间大便正常，但是一停药就又不行了，也没少给他吃蔬菜水果（基本上天天都在吃），粗纤维的如红薯也是隔一天吃一次，但还是解决不了他的便秘，实在不知怎么办了，现在在吃合生元，效果还行，但也只限于吃药期间，如果一停，准是又开始便秘了，到底该怎么办啊？

阳光绚烂

便秘,遗尿,一般轻症,各种方法均可起作用,一旦与神经系统有关,则绝非易事.

L女士

我孩子小时候的便况也是一粒一粒的，很硬，我看着也心痛、心急，但一直没有采取医疗手段。后来，随着孩子偏食问题的解决，便秘的问题也不存在了。孩子现在的便况不错，每天一次，比较定时，不再是一粒一粒的、很硬的那种。

我在为孩子便秘烦恼的时候，主要是采取了以下措施：
1、加强孩子的粗大运动，提高身体素质；
2、不安排孩子吃上火的东西（煎、抄、炸等食物），支持孩子多喝汤、喝水；
3、从纠正偏食着手，除了每天两顿安排正常的饮食（鱼、肉、瓜、菜）外，还特意安排孩子每天早餐后喝一碗玉米羹，每天午饭后吃一个贡梨。

我不是想推荐我的方法，只是想与大家分享我的喜悦，也给大家一个信心：便秘问题是可以解决的。

玮玮

我处理这种情况的作法就是3楼T版说的。很有效。

瑛子

除了以上朋友的方法,还可以喝酸奶补充益生菌.

寂寞沙洲

俺家宝贝最近也是大便头疼，因为一次大便干硬拉得PP大概有些肛裂了，所以最近2月一直不肯不敢拉大便，最近几天心理恐惧稍好些了，唉，威逼利诱讲道理忽视法啥都用遍。因为她很少吃熟菜水果，所以我给她补充了麦绿素（大麦苗粉）多喝水，每天一个蚕豆大小的量，大便天天好极了（绿绿的大麦苗粉颜色、较软），可是她就是心理畏惧拉大便，唉，路漫漫啊。

lily0476

   当初我家孩子便秘时，是中日友好医院的大夫给开了一种叫做“一捻金”的药，是一种小中药性质的药，没什么副作用，还让喝点“沙棘颗粒”作为辅助治疗，很管用，吃了早晨和中午两次，就大便通畅了。后来我小侄子便秘，我给他推荐“一捻金”，他在外地也买到了，吃了也很管用，再也不为便秘烦恼了。
   当然，最好的、最长久的办法还是T版和其他家长的食疗方案。