孩子挫折感强烈怎么办？

何子

很不错的贴子。
挫折感是后天形成的，一点一点形成的吗？是。
孩子小的时候，孩子的挫折感来自失败时，自己感觉到对目标的无力把握。或许是目标太高，没有分解。或许是没有理解怎么做。这些跟大人有关。还有的挫折感是大人的挫折感在孩子身上的投射，因为孩子做不到，大人很失望沮丧，不管用不用语言，大人的神情和动作都会传递这样的信息，孩子感觉到了。这点更与大人有关了。
孩子大的时候，孩子的自我意识提高了，挫折感更来自他可以感觉到的自己与他人的差异。大多数的孩子因为表达不出感受而没有及时获得理解同情和鼓励，要独自担当所有的压力。

遇到困难如何表达感受，分析一件事情可改变的程度进而过度到学习解决问题，的确是很多很长的功课。

山石爸爸提了家长应有的做法，那就是我们大人要有意识地帮孩子建立自信心，消除挫折感，这要在教育训练过程始终贯穿。
很受教，坦率地说，要做好并不容易。

其实，在教育训练的过程中挫折感在大人身上也是很强烈的，有时甚至超过了孩子。我想解决大人的挫折感对孩子来说，意义也蛮大的。
呵，我走题了。

何子

谢谢山石爸爸。这是我重点要练习的项目。比较困难的是：大人难以克服当事时的情绪，控制不住自己。所以，我才有克服大人挫折感的感叹。

练习一下，先把这些天应当说的鼓励的话列出来：

1、你很了不起，像你这么大，我还不会为自己做决定，尤其是这么重要的决定。（针对儿子选择慢一年的事，这样的意思表达过，儿子很认真地看着我，但还不够，他还需要更多这样的时候，因为这是一件大事。）

2、你太好了，帮家里做了很多事，我们真是有个好儿子，我们感觉很幸福。（针对儿子积极做家务）

3、因为你能自己管好自己，所以妈妈决定去上班。（针对我上班的决定）（起反面作用的是：我去上班你怎么办呢？我怎么放心呢？表达不信任。）

4、这个故事很长，记下来不容易，你很努力，比上次又记得更多，再过一段时间，长的故事就可以拿下了。（针对儿子讲故事不完整，事实上我常失望，而且表现出来，每次都很后悔，挺打击孩子的。一般要在过一天后才能心平气和地来弥补。）
   如果我说你已经努力过了，暗示着他的失败可以原谅而已，而不是让他觉得自己有进展，不必苛求自己，目标可以慢慢实现。

还有很多了......

体会：给孩子真正需要的鼓励，重在认同孩子，激发自信。鼓励在时时处处。

何子

要把情绪障碍问题和挫折感的问题分开处理。我们的孩子在情绪机制上都会有或多或少的问题。

网上有《爱斯伯格症和困难时刻---对付发脾气,愤怒和情绪崩溃的实战方案》，很实用。我们的孩子常在我们无法理解的情形下，情绪波动异常 ，这种情况有别于挫折感。经常是由于理解力表达能力有限，或者对不可预期的事件难以接受等。当然在有挫折感的情况下，也会出现情绪障碍。这要仔细辨别。

真正的挫折感是孩子失去自信，不想去做努力去完成他本来可以完成的任务，对自我否定。在挫折感之下，情绪是低落的，人是被动的，行动是不积极的，有些情形下有可能导致孩子情绪异常。有挫折感的孩子，成长过程是不快乐的。正因为我们孩子理解表达能力受限，我们在教育中，言语的使用上更需要注意。其实建立自信，减少挫折感，适用于所有的孩子。

好行为的塑造，只有通过有效的强化来形成。比如把人来疯的情形进行分析，什么情况下遇到什么人有什么样的反应，一一作记录，然后一一来改善。最好的情况是孩子能理解为什么不要人来疯，他自已就能知道为什么要控制了。但如果理解力有限，只有通过强化，即表扬好行为，惩罚坏行为。慢慢学会接受规则。

在他们理解力有限的时候，带孩子真是挺累的，这种累时常让大人崩溃。我看到很多这样的情形。慢慢来，别着急。