请教，什么食品是禁食的抗饿食品？

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<img src="images/icon_smile.gif" border=0>偏食现象我儿子嵘嵘也有，但我反对一味的禁食，当然含铅、汞的食物是不能吃，但我认为牛奶、面包应该是没有问题的，认为牛奶、面包含什么成分麻醉大脑是没有科学根据的。

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奶类与面食是否真的要禁食？腌制品能否吃？我表示怀疑，有没有确凿的证据？特别是统计学上的数据？我儿嵘嵘快六岁了，我一般让他杂食，除酒外其他基本都让他吃。