以琳自闭症论坛

标题: 我感觉我有点精神分裂了...... [打印本页]

作者: happyyue 时间: 2013-4-11 21:54
标题: 我感觉我有点精神分裂了......
压力过大.
偶尔喃喃自语.........

恩,有的时候好象从自己躯体内脱离了.感觉到肉体在做事情,另外一个自己在评价和旁观这个肉体做的事情.

很多时候,自己想制止自己说很很不该说的的话,但是,忍不住.

突然忘记手头要做的事情,很容易被干扰.

尤其是在孩子状态比较差或者夫妻关系恶劣的时候.

有一个这样的孩子,真是一种癌症.我在不停的抗癌

作者: 紫-藤萝 时间: 2013-4-11 22:12
标题: re:楼主可能压力太大或者过于劳累什么的，别想...
楼主可能压力太大或者过于劳累什么的，别想太多。
我了解的精分症状有：思维混乱，情感冷漠，猜忌多疑，幻听幻视，冲动暴躁.......
如果不放心，可以到当地医院的精神科或者心理咨询门诊看看。
祝福你！

作者: 张雁 时间: 2013-4-12 09:10
标题: re:分裂可能没有，但如果觉得压力过大可采用多...
分裂可能没有，但如果觉得压力过大可采用多种方式减压，心理咨询、各种运动、休闲购物、游玩、向可靠的人倾诉。随时关注自己的身心健康。别被拖垮了。

作者: mmling88 时间: 2013-4-12 09:32
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作者: binfeng2000 时间: 2013-4-12 10:20
标题: re:少提些问题,
少提些问题,

作者: vivi821212 时间: 2013-4-12 12:01
标题: re:亲，实在不行就歇歇，什么都不管。没有谁...
亲，实在不行就歇歇，什么都不管。没有谁离开谁不能活，没什么大不了的。

作者: 莹莹玉 时间: 2013-4-12 14:04
标题: re:压力大了的表现吧？别把自己逼得太紧了...
压力大了的表现吧？
别把自己逼得太紧了，我妈妈劝过我，孩子已经这样了，你再发愁再怎么样都不能有太大的改变，自己过得好，孩子才能过得好。
发现情绪不好的时候，一定要调整好心情，否则只有越来越糟。

作者: happyyue 时间: 2013-4-12 17:08
标题: re:幺麽沉默,要末呱躁.总是这两种极端状...
幺麽沉默,要末呱躁.
总是这两种极端状态.

作者: IBelieve 时间: 2013-4-12 17:20
标题: re:曾经自己也有过这样的状态。接受上帝的...
曾经自己也有过这样的状态。
接受上帝的帮助吧。
孩子是上帝赐给我们的产业，我们只是个管家，而非主人。尽力了就好了，其他的交给我们在天上的父。

作者: fresun 时间: 2013-4-12 17:27
标题: re:这不是精神分裂症。　　　精神病主要是幻听...
这不是精神分裂症。　　　精神病主要是幻听，幻觉。　外人看　明明没人跟你说话，你却在和别人说话。　　　外人看明明没人碰你，你却吓得躲起来了。

作者: Kenmama 时间: 2013-4-12 19:47
标题: re:有时候过分痛苦的时候，想办法宣泄一下自己...
有时候过分痛苦的时候，想办法宣泄一下自己，哭一哭，或者找我们这种同病相怜的说说，呼吁社会上有家长心理救助，不要过分担心将来，过好现在的每一天就行。

作者: 小鱼妈妈 时间: 2013-4-12 21:01
标题: re:非常理解楼主的心情。自己想开点，虽然有时...
非常理解楼主的心情。自己想开点，虽然有时候会不由自主，身不由己。但一定要克制自己，这已经是不可改变的事实，想开点，生活还要继续下去。

作者: 适彼乐土 时间: 2013-4-12 21:56
标题: re:有这样一个孩子，真的不是一种癌症。看...
有这样一个孩子，真的不是一种癌症。
看着他慢慢进步，会是一种陪伴，一种快乐，一种责任。
孩子无辜，我们的人生都何尝不是有所缺陷？
时间会渐渐抚平愤怒、哀怨、自暴自弃，我们的明天都会越来越好的。
加油！

作者: 方静 时间: 2013-4-12 22:13
标题: re:[QUOTE][B]下面引用由[U]ha...

下面引用由[U]happyyue[/U]发表的内容：

幺麽沉默,要末呱躁.
总是这两种极端状态.

你需要静下来，真正静下来学习如何了解孩子、走进孩子、陪伴孩子。
说实话你的发文贴是史上没有的，但是几乎没有看到你自己来跟进你发问的。
毕竟是来过以琳的家长，毕竟也算是老家长了。

作者: happyyue 时间: 2013-4-18 16:37
标题: re:谢谢方老师的指导,谢谢大家的劝慰.因...
谢谢方老师的指导,谢谢大家的劝慰.
因为家里的一些家务事,弄的一个人很焦躁,很分裂.
可怕的不是自闭,而是暴风雨下,撑着一把破伞前行....
也许就可以熬出头了,做自己想做的事情,按照自己的方法训练孩子.

作者: thankstoyilin 时间: 2013-4-18 17:32
标题: re:所以我一而再再而三地说，特殊家庭需要的是...
所以我一而再再而三地说，特殊家庭需要的是极度的理性，尽量减少感性。

好比《后天》这样的灾难片中，被逼在一个图书馆的楼层里，生火取暖保命，还得仔细盘点什么样的书更经得起烧。

类似地，每个家庭都有各自拥有的资源，要盘点清楚，最大化利用，不要透支。冷静地分析。找不到最优解，找次优解。

家里的小事琐事，值得劳神费力吗？成本不划算的事情不要做。经济是成本，精力、心情是更大的成本。随时评估成本收益。

把心安静下来。楼主的问题是没安静下来。不要多想。主要还是焦虑和抑郁，谈不上分裂。但要提防。

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