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标题: 大肌肉运动1-5 [打印本页]

作者: BBS 时间: 2004-9-30 12:13
标题: 大肌肉运动1-5
大肌肉运动1-5

一岁：

1、俯卧时能从床垫上抬起头来

2、在坐着时能将头竖起来半分钟

3、能自己坐几分钟

4、会滚动和翻身

5、用爬或拱使身体向前运动

6、能爬着站立起来

7、扶着床沿或扶着家具行走

8、能直着坐在小椅子上

二岁：

1、不用扶自己坐一会儿

2、自己跑一会儿

3、扔球或踢球（不一定准确）

4、不用扶着墙或家具，从坐在地上站起来

5、独自跑动

6、扶着上楼梯（得有人跟随着）

7、走得很好，仅仅偶尔会跌倒

8、蹲着玩，不用手扶

三岁：

1、站着不用扶，用脚踢球

2、攀登家具和越过障碍物

3、扶着东西上楼梯（单足踏台阶）

4、扶着东西下楼梯（单足踏台阶）

5、原地双脚跳跃

6、按照别人的样子，用足尖行走

7、不用扶单足站立片刻

8、会骑三轮车

四岁：

1、曲臂接住大球

2、用足尖行走3m远

3、能持水杯行走3m远

4、不用扶，上下楼梯（双脚跟进）

5、不用扶，上楼梯（单足踏台阶）

6、跨越跳20cm远

7、从沙发上双脚跳下

8、单脚原地跳

五岁：

1、单脚跳跃

2、上下楼梯不用扶（单足踏台阶）

3、单脚站立4至8秒钟

4、跟尖步态脚连脚行进

5、向上抛球

6、能仰卧起坐

7、能按照音乐动作

8、能将小皮球扔进纸篓大的筐中(站在3m外，四投两中)

一岁：

1、俯卧时能从床垫上抬起头来

2、在坐着时能将头竖起来半分钟

3、能自己坐几分钟

4、会滚动和翻身

5、用爬或拱使身体向前运动

6、能爬着站立起来

7、扶着床沿或扶着家具行走

8、能直着坐在小椅子上

二岁：

1、不用扶自己坐一会儿

2、自己跑一会儿

3、扔球或踢球（不一定准确）

4、不用扶着墙或家具，从坐在地上站起来

5、独自跑动

6、扶着上楼梯（得有人跟随着）

7、走得很好，仅仅偶尔会跌倒

8、蹲着玩，不用手扶

三岁：

1、站着不用扶，用脚踢球

2、攀登家具和越过障碍物

3、扶着东西上楼梯（单足踏台阶）

4、扶着东西下楼梯（单足踏台阶）

5、原地双脚跳跃

6、按照别人的样子，用足尖行走

7、不用扶单足站立片刻

8、会骑三轮车

四岁：

1、曲臂接住大球

2、用足尖行走3m远

3、能持水杯行走3m远

4、不用扶，上下楼梯（双脚跟进）

5、不用扶，上楼梯（单足踏台阶）

6、跨越跳20cm远

7、从沙发上双脚跳下

8、单脚原地跳

五岁：

1、单脚跳跃

2、上下楼梯不用扶（单足踏台阶）

3、单脚站立4至8秒钟

4、跟尖步态脚连脚行进

5、向上抛球

6、能仰卧起坐

7、能按照音乐动作

8、能将小皮球扔进纸篓大的筐中(站在3m外，四投两中)

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