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标题: 大肌肉运动1-5 [打印本页]

作者: BBS    时间: 2004-9-30 12:13
标题: 大肌肉运动1-5
大肌肉运动1-5

一岁:

    1、俯卧时能从床垫上抬起头来

    2、在坐着时能将头竖起来半分钟

    3、能自己坐几分钟

    4、会滚动和翻身

    5、用爬或拱使身体向前运动

    6、能爬着站立起来

    7、扶着床沿或扶着家具行走

    8、能直着坐在小椅子上

二岁:

    1、不用扶自己坐一会儿

    2、自己跑一会儿

    3、扔球或踢球(不一定准确)

    4、不用扶着墙或家具,从坐在地上站起来

    5、独自跑动

    6、扶着上楼梯(得有人跟随着)

    7、走得很好,仅仅偶尔会跌倒

    8、蹲着玩,不用手扶

三岁:

    1、站着不用扶,用脚踢球

    2、攀登家具和越过障碍物

    3、扶着东西上楼梯(单足踏台阶)

    4、扶着东西下楼梯(单足踏台阶)

    5、原地双脚跳跃

    6、按照别人的样子,用足尖行走

    7、不用扶单足站立片刻

    8、会骑三轮车

四岁:

    1、曲臂接住大球

    2、用足尖行走3m远

    3、能持水杯行走3m远

    4、不用扶,上下楼梯(双脚跟进)

    5、不用扶,上楼梯(单足踏台阶)

    6、跨越跳20cm远

    7、从沙发上双脚跳下

    8、单脚原地跳

五岁:

    1、单脚跳跃

    2、上下楼梯不用扶(单足踏台阶)

    3、单脚站立4至8秒钟

    4、跟尖步态脚连脚行进

    5、向上抛球

    6、能仰卧起坐

    7、能按照音乐动作

    8、能将小皮球扔进纸篓大的筐中(站在3m外,四投两中)



一岁:

    1、俯卧时能从床垫上抬起头来

    2、在坐着时能将头竖起来半分钟

    3、能自己坐几分钟

    4、会滚动和翻身

    5、用爬或拱使身体向前运动

    6、能爬着站立起来

    7、扶着床沿或扶着家具行走

    8、能直着坐在小椅子上

二岁:

    1、不用扶自己坐一会儿

    2、自己跑一会儿

    3、扔球或踢球(不一定准确)

    4、不用扶着墙或家具,从坐在地上站起来

    5、独自跑动

    6、扶着上楼梯(得有人跟随着)

    7、走得很好,仅仅偶尔会跌倒

    8、蹲着玩,不用手扶

三岁:

    1、站着不用扶,用脚踢球

    2、攀登家具和越过障碍物

    3、扶着东西上楼梯(单足踏台阶)

    4、扶着东西下楼梯(单足踏台阶)

    5、原地双脚跳跃

    6、按照别人的样子,用足尖行走

    7、不用扶单足站立片刻

    8、会骑三轮车

四岁:

    1、曲臂接住大球

    2、用足尖行走3m远

    3、能持水杯行走3m远

    4、不用扶,上下楼梯(双脚跟进)

    5、不用扶,上楼梯(单足踏台阶)

    6、跨越跳20cm远

    7、从沙发上双脚跳下

    8、单脚原地跳

五岁:

    1、单脚跳跃

    2、上下楼梯不用扶(单足踏台阶)

    3、单脚站立4至8秒钟

    4、跟尖步态脚连脚行进

    5、向上抛球

    6、能仰卧起坐

    7、能按照音乐动作

    8、能将小皮球扔进纸篓大的筐中(站在3m外,四投两中)










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