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标题: 感统训练:前滚翻的动作要领 [打印本页]

作者: 秦 时间: 2010-7-10 10:56
标题: 感统训练:前滚翻的动作要领
记得孩子在机构做感统训练的时候,老师教孩子们做前滚翻,要求孩子双手撑地,头部抵住地面,然后向前翻滚.
我虽不会这个动作,还是感觉其中有些问题:前滚翻的核心是团身,头部是应该受到保护的部位,用头去撑地,当作一个支点,绝对是个错误.
几年后突然想了起来,在网上查阅相关的资料,找到了正确的动作要领,供大家参阅:

动作要领：

两臂撑垫成蹲撑；两腿蹬直快低头；团身滚动像圆球。

需要纠正的动作:头顶垫子,团身不紧,腿蹬无力等等.

图解:

http://www.docin.com/p-21365087.html

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