以琳自闭症论坛

标题: 语言训练的问题 [打印本页]

作者: 小乐 时间: 2004-7-7 15:25
标题: 语言训练的问题
我的儿子快九岁了，语言发育特别不好，只是停留在无意义且简单的自言自语中，尽管很多专家和医生都已断言他不可能再有有意义的语言出现，但我还是坚持不懈的训练，主要是ABA、感统及气息的训练，近半年来出了明显的效果，现在已经能仿说7、8个字的句子，主动能说4个字的句子，发音也较准确，这应该感谢以琳论坛的朋友们给我的经验和力量，我自己也感到前所未有的成就感，但现在有一个新的问题想请教大家，我儿子现在说话的声音比较小，声调也没有抑扬顿挫，请朋友们给我经验，给我力量，不胜感激。

让我们共同努力，为孩子撑起一片蓝天。

作者: 驰儿的妈妈 时间: 2004-7-7 17:01
标题: Re:语言训练的问题
好象以前是有这样的说法。6岁前没有语言，可能终生没有语言了，你的成绩说明努力就有奇迹！我想你也鼓励了大家，让我们明白努力可以创造奇迹的！因此说声谢谢和祝福！

作者: LNL680604 时间: 2004-7-16 11:10
标题: Re:语言训练的问题
真是对我是极大的鼓励,我的儿子已7岁了,也无语言,也在进行这方面的训练,不知你是怎样训练的,有什么特别的方法吗?

作者: 周书林 时间: 2004-7-16 13:14
标题: Re:语言训练的问题
小乐,你好!真为你的成功高兴.恭贺你!同时你能否将你的ABA、感统及气息的训练方法，给我们作一个详细的介绍,让我们在分享你成功的同时也有所受益,以便我们来帮助更多的这样的无语且年龄较大的孩子.望回

作者: 小乐 时间: 2004-7-20 16:27
标题: Re:语言训练的问题
其实本人一开始对训练小孩都没有什么特别的方法，只不过是比较用心罢了，也不能说是什么经验，因大家都知道，自闭症的孩子个案差别大，很难找到统一的训练方法，我也是通过参加各种培训学习加上自已的摸索进行而找出比较适合我小孩的训练办法，这个过程很漫长，我只能把一些主要的做法简单列出来，以供大家参考，同时也请有经验的家长多交流。

一、必须树立“我的小孩一定能说话”的信心。这是作为这家长对小孩进行艰苦训练的动力。我就是在听到太多的各方面的断定我小孩将没语言的结论以后，我自已心里很不服气，总不能对八九岁的小孩就来个“盖棺定论”吧，坚信只要努力、只要付出，就一定能有收获，我儿子就一定能开口说话。

二、积极参加各类自闭症训练的培训，吸取其中适合自己小孩的方法对自己进行个别化训练。在语言教育方面，我先后听了星星雨的培训、北京李满老师、冯淑仙老师有关语言训练的课。再通过观察总结自己训练的过程和效果，大致有如下几方面：

1、在训练顺序是：大动作的模仿——小动作的模仿——精细动作的模仿——口部技能的模仿——声音的模仿——说话的模仿。这是一个比较长的的过程，一定要有耐心，每一样都要分成很细的小目标，再逐渐过渡到最终目标，而且要遵守从易到难的原则进行。

2、适时进行语音刺激，增强听指令和语言理解的能力。比方说我的小孩对音乐感受能力比较强，特别对有节奏的儿歌很感兴趣，我专门买了幼儿园小朋友表演的歌谣或歌曲VCD，并把这些做为训练的强化物。每天都定时给儿子听半个小时到一个小时，同时让他做动作模仿。这样做大大提高了他学语言的动作的兴趣和欲望，这比我们大人老是说着干巴巴的语言给小孩做语音刺激效果好得多。

3、加强运动锻炼、感统训练及气息训练，为发音打基础。在感统训练方面，我没有到机构去做训练，只是在家因地制宜的做，但也能收到一定的效果。主要有做弹跳、推小车、障碍跳、仰卧起坐、俯卧撑等，气息的训练可以在做运动训练及感统训练里加进去，具体是在做这些运动的同时掌握一定的量，根据小孩的情况逐步加量，一般是做到小孩面红出汗且喘气为宜。特别要介绍的一种气息锻炼比较有效的是爬楼梯运动，我儿子现在坚持每天至少爬两次18层楼。具体的感统训练及气息训练建议大家可以听李满老师和冯淑仙老师（加拿大）的课，网上能找到她们的有关资料。

3、强化训练，突破发音。经过一段时间的基础训练以后，孩子有说话的欲望和具备了说话条件（比方会口形模仿、自言自语），就应该从单音入手，突破发音，我一开始为了突破发音，用了整整二个月的时间就教模仿一个“阿”的发音，这中间穿插应用了李满老师的“轰炸式”、“介入式”等语言强化训练方法，即对他能发的自言自语的音进行介入模仿，再大量强化，再慢慢转化为有意义的语言，突破了有意义的发音以后，就感觉轻松多了，接着就可以教两个字、三个字或更多字的发音。因我小孩训练得比较晚，基础也较差，从强化语言基础训练到按要求发单音大概用了一年半的时间，相信好多小孩比我的要好多了。

4、持之以恒，逐步扩大战果。训练自闭症小孩的一个艰苦且漫长的过程，这一点我想家长们都很清楚，有时真想太累了，想歇一下。实践证明训练就是不能歇，一放松就会出现严重的退步状态，有人把孩子比如为星星的孩子，看得见摸不着的意思，但我的总觉得我们的孩子是看得见且摸得着的。当你的孩子出现某方面的进步时你就会看得见希望，体会到成就，模得到他的心灵脉搏，相信只要你付出了，方法得当，你原来想都不敢想的奇迹就会发生。我那原来要他叫一声“妈妈”都是一个奢求的儿子最近已经能进行八个字句子的仿说及七字儿歌的背诵。相信坚持就是胜利。

三、营造良好的家庭气氛及保持良好的心态，给小孩一最有利的训练环境。这一点可能大家认为对训练无关，但我觉得关系很大，ABA训练法中讲究视觉刺激、语音刺激、行为的塑造等，其中都离不开环境、最直接训练人（家长）对其造成的影响，我自已在这方面深有体会，每当家庭成员大声说话时，小孩就会表现出一种很无助眼神，发出很烦躁的尖叫，每当父母心里很烦躁时，小孩也会出现好多不良的行为，我想这可能是所谓的“母子连心”，也许是自闭症的小孩比正常小孩更敏感，心里承受能力更弱的缘故吧，所以教小孩的过程也是我们磨练自己的过程，为一我们可怜的小孩能早日康复，我们还是要增加自已的修养和素质。

*********让我们共同努力，为孩子撑起一片蓝天。

作者: 小乐 时间: 2004-7-23 14:14
标题: Re:语言训练的问题
致厦元妈妈：

李满老师是北京海淀培智学校副教授，主要是搞特殊教育的，现出一些书；冯淑仙是加拿大华人，主要是专长儿童感统训练的，在厦门办有儿童感统训练的基地。我的资料是在听课的时候得到的，听有的家长说在网上能找到她们的情况和联系方式和一些资料，具体网址我不清楚，请在网上搜索一下。

作者: 厦元妈妈 时间: 2004-7-24 21:51
标题: Re:语言训练的问题
致小乐：

谢谢你发来回复，厦元快四周岁，还未有语言，心急如焚，如有好的方法，请多交流，以琳学校报名也报上了，可是要等很长时间，这段时间如何能让厦元在语言有所进步呢？

作者: 小乐 时间: 2004-9-22 10:24
标题: Re:语言训练的问题
最近买了一本张俊芝著的《孤独症儿童语言训练》的书，这本书详细介绍了孤独症儿童的语言发育特点、训练原则、实操方法、注意问题等，是一本不可多得的孤独症语言训练的好书，建议有这样需求的家长买一本看看很有好处，可通过邮购方式购买。

价格：20元（含邮费）

邮购方法：

通过邮局汇款至：广东省扬爱特殊孩子家长俱乐部曹少萍小姐收

地址：广东省广州市白云区柯子岭长安大街一巷1号301室

邮编：510405

作者: 小乐 时间: 2004-9-22 11:11
标题: Re:语言训练的问题
最近在对儿子进行语言训练时，发现让他正确的发出g,k,h这三个舌面音及zh,ch,sh,三个舌尖后音特别难,每个单音都教了很长时间还是发不准,因为单音发不准,与这些音相关的字词也说不准,不知那位家长有这方面的经验提供一下,以解燃眉之急.

作者: spring 时间: 2004-9-27 08:38
标题: Re:语言训练的问题
毕竟发音不单单是嘴巴的事情是整个肌体和脑功能的发展的外在表现。那么怎么样来解决好语言的发音问题呢？--------运动，因为毕竟“说”归根结底是个“动”词。我们从运动的肌力、协调、韵律、松懈出发，来进行运动功能全面的能力提升，这样不但解决了语音的清晰度问题，还在很大程度上提高了孩子对于的发音的兴趣，孩子同时还积累了更多的发音经验，那么真正的语言的发展出来就近在咫尺了。

摘自http://www.goldedu.net/bbs/forumTopicRead.asp?id=13&ntime=2004%2D9%2D27+8%3A31%3A46

作者: syjyz 时间: 2004-9-27 14:12
标题: Re:语言训练的问题
小乐:你好!看了你的帖子,我很感兴趣,因为我有一个六岁半的自闭症的女儿,语言也不好,但她对有节奏的儿歌也很感兴趣,是否可以具体推荐一些VCD。谢谢！

作者: 小乐 时间: 2004-9-29 17:02
标题: Re:语言训练的问题
syjyz :给小孩买VCD要注意观察小孩的兴趣和爱好，各个小孩的爱好是不一样的，像我的小孩是喜欢画面色彩比较鲜艳，背景比较简单的那种，对没有语言的小孩有时是无法表达的，只能靠家长的细心观察和摸索，一般来说，最好是画面较简单的，色彩较鲜艳的，配合有动作的，节奏感较强的，声音比较清脆，儿歌内容不太复杂的VCD比较能引起我们的小孩的兴趣，我就专挑那些在幼儿园教学时录下的碟，里面有现成的老师教小孩边说儿歌边表做动作的画面，这跟小孩现在有读的幼儿园的学习环境相同，可以起到强化和泛化的作用，学习起来效果较好，这些碟在市面上很多，我买的是我们当地幼儿园自录制出版的，估计不会全国发行，可能不同区域无法买到。其实不用强求一致，就是只要适合小孩，小孩感兴趣并有一定的教育效果就行了。

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让我们共同努力吧！为我们的小孩撑起一片蓝天！

作者: 晓溶 时间: 2004-9-29 21:21
标题: Re:语言训练的问题
我的孩子七岁了，有语言最近在一个训练中心训练，效果不错已经有了一些常见的主动语言——这点很难得。不过让我头疼的是孩子还是有较严重的自言自语的行为。每每把看VCD、儿歌、故事等他接触到的自言自语说出来。比如：“大家都说你笨，别理他们，你是最聪明的”——<<大头儿子小头爸爸>>。我也尝试干涉他的说话，用他现在的行为代替他的语言。如：洗手时我就教他“搓搓搓，手心搓一搓，手背搓一搓我的小手洗干净了”等。可是都没有什么转变，我想求助大家能不能给我出出主意，特别是以琳的老师专家们。

——急盼！！！

作者: 微风拂面 时间: 2004-9-30 12:34
标题: Re:语言训练的问题
谢谢,谢谢,看了这篇文章令我茅塞顿开,虽然孩子才3周岁2个月,我们还是一直没有找到能够让他开口的方法,唯一出现的也只有"BABA"这个发音,以前一直认为这是孩子还小,虽然我们也重来没有放弃对他的语言训练,可是成效还是不大,看来问题还是出在自己对孩子的语言训练程度不足,忽略了一些必要的过程,真是该死;现在好了,有了如此详细的方法摆在面前,我知道该怎么做了.再次感谢小乐给我们的帮助,谢谢!<img src="images/icon_smile.gif" border=0>

我虽然不是个成功人士，但我决不是个生活中的懦夫，除非是我做错了，我决不低下我高昂的头颅！！

作者: syjyz 时间: 2004-9-30 14:49
标题: Re:语言训练的问题
谢谢小乐!在市场上买的VCD往往不能试听,因此我买了好多,但都不是很适合,其实我女儿也和你儿子一样,节奏感强,简单而又要有画面,帮我推荐几首歌,好吗?<img src="images/icon_smile.gif" border=0>麻烦你了!!!

作者: whj123 时间: 2004-10-18 21:02
标题: Re:语言训练的问题
我的儿子现在能发一些简单的音.如"啊,一,哇.呀等,请问再该怎样训练?<img src="images/icon_smile_question.gif" border=0>多谢指教!昕儿妈妈

作者: 子恩 时间: 2004-11-11 17:08
标题: Re:语言训练的问题
<img src="images/icon_smile.gif" border=0>小乐你真棒！谢谢

作者: nnhzy 时间: 2004-11-15 13:09
标题: Re:语言训练的问题
我的小孩终于在四岁半时会发音了,现在可以说连续七八个字了,但有些音还不不会发,象m、g、zh、ch、r,但认真听也能听出来，但很少主动语言，不懂回答别人的问题，无法与人对话。现在经常自言自语的，不知道他在说什么，他认字倒是认得很多了，估计有一千左右了，现在我不知道怎样才成训练他能有主动语言了。在他三岁时我带他上过广州的爱慧去训练两个月，没什么效果，后来回到南宁，在儿童康复中训练了一年，才终于发口说话了，现在开始上正常的幼儿院，但无法交流，让老师很头痛，也不和小朋友一起玩，又好动，喜欢爬，现在好象更不听指令了，不知道怎么办才好。

贝贝妈妈

作者: Vicky 时间: 2004-11-19 05:12
标题: Re:语言训练的问题
谢谢小乐的贴子，给了我们很大的鼓舞。我的孩子也能仿说7、8个字的句子，主动能说4个字的句子，发音也较准确。但我现在有一个问题，她只会说陈述句，不明白和不会回答问题，别人问她一个问题，她就重复一遍问题，不会回答。请问有经验的家长和老师，我该怎样训练?

作者: 文文爸爸 时间: 2004-11-19 08:12
标题: Re:语言训练的问题
提高认知及理解能力。

当他准备重复时你大声说出答案。

作者: wangsong 时间: 2004-11-19 10:15
标题: Re:语言训练的问题
vicky,我认识的自闭症的小孩子大多有重复语言的问题，我觉得文文爸爸说的有道理，我儿子也有这个问题。但是对于别人经常会问到的问题，我在家先让学会回答，例如：你叫什么名字，你家在哪住。。。你直接告诉他答案，让他记住。平时在家多提问，例如：吃完饭后，让他回忆，今天吃得什么饭呀，如果他不会回答或看他要重复时，就大声告诉他答案，要不断加强。我儿子一些简单的对话时他不再重复，但从未接触过的问题时他也会重复，所以我们要在生活中的一点一滴中不断强化，看到什么问什么，教他答案，只有他接触的事物多了，词汇也就多了，理解力也会慢慢提高，相信我们的孩子都会越来越好，小乐的孩子的情况确实给我也增加了很大的信心，我们只要不懈努力，明天会更好。

作者: Vicky 时间: 2004-11-20 04:41
标题: Re:语言训练的问题
谢谢文文爸爸和wangsong

作者: handa 时间: 2005-1-25 11:21
标题: Re:语言训练的问题
3岁，仿说，不对话，怎么教。

作者: 凤子 时间: 2005-1-28 00:53
标题: Re:语言训练的问题
我有个五岁多的儿子，现在也不会说话，都是一些无意识的语言，如有时能跟着唱一首完整的儿歌或童谣，你唱上句他会跟着唱下句，发音也很好，但当你真正教他发音读卡片、练口型时就是不愿动嘴，但他会认真地看着你，冷不丁哪一天就把你教给他的自言自语说了出来，真拿他没办法。

望大家给个好主意，谢了！！

王香凤

作者: sxz_wx 时间: 2005-1-30 10:06
标题: Re:语言训练的问题
欣赏那一句话:除非是我错了,不然我不低头!

作者: 剑走偏锋 时间: 2005-2-2 16:02
标题: Re:语言训练的问题
唱歌是语言的基础。

达到一定的量，就会有朗读能力，然后教孩子认字，单词，把要教的话写在纸上朗读，慢慢的会有成绩的。

不知为什么，老打不开网站，我都急了，要不是为了同是天下沦落人，我就不回贴了。好不容易写完，一着急，按错键，删了，又重来一遍。

作者: 剑走偏锋 时间: 2005-2-17 00:45
标题: Re:语言训练的问题
换了一只猫，速度快多了，比原来的要好，只可惜只能输入英文，不能输入中文，这样也挺好用的。

我说两句：

我的儿子从有语言到无语言，有一年时间，又从无语言到开口叫妈妈，半年，仿说时间是约3年，简单提示性思维，之后，可以简单提示性对话2年，最近他可以用最简单的语言主动要东西了。这期间，唱歌占据了他大部分时间，他喜欢唱歌，我放影碟，磁带。他都乖乖的听。开始他谁都不理，我一边抱着他一边跳，唱，旋转着，有时和他拔萝卜，有时把他防在床上挠他痒痒，加上训练，很快，他就对周围环境有了感知，之后，唱歌成了我们的主题，从儿歌到流行歌曲，我只要一张嘴，很快就会感染儿子，即使他不会的歌曲，慢慢的也会唱了，有时，我们边唱边跳，大声的笑着。开始，邻居们都以为我受不了打击疯了，后来慢慢就习惯了。

后来，就认字，再后来，朗读。

儿子以前情绪反应厉害，不喜欢动脑筋，我只好扬长避短，要不然，这点成绩也不会有的。

有了仿说能力，如果思维能力提高了，就会有主动语言。

快乐是爱的原泉，只有快乐让我们贴近孩子，孩子接受我们。

Edited by - 剑走偏锋重新编辑於 2005/02/17 00:54:32

作者: weiwei 时间: 2005-3-7 16:27
标题: Re:语言训练的问题
我觉得剑走偏锋说的很对，我也是这样训练的，效果很好，我孩子认识很多字，但不会说，我把想教他的写在纸上，教他念，他很感兴趣，进步很大，我孩子他爸对孩子不关心，我就在纸上写爸爸请你带我出去玩好吗？我想去爸爸家玩好吗？然后打电话给他爸爸，我一个字一个字指，他就一个一个的念，他爸爸听他能说这么多了，特别高兴，一直说好。我就是用这种方法教会他，现在他说话好多了。

作者: 我爱飞扬 时间: 2005-3-8 15:27
标题: Re:语言训练的问题
我的儿子四岁半，仿说能力较强，很长的句子都能仿说，有极少量的主动性语言，限于需求及兴趣上的。对答很差，极偶尔才有，日常生活需求上的语言理解力还行，现在最急于解决的就是他的对答，比如说，我问他：“豆豆，你想不想出去玩呢？”他不答，就去拿鞋子换准备出门，我逼他：“你一定要告诉妈妈，豆豆想出去玩!”他没法子，只好说：“你告诉妈妈，豆豆想出去玩!”原封不动的复述了我的话，我真的哭笑不得，该怎么改变他这种鹦鹉学舌式的仿说呢？他其实能够理解我的话的呀，却不会回答。恳请有经验的家长和老师指导。谢谢大家了!

作者: 月儿明 时间: 2005-3-23 10:05
标题: Re:语言训练的问题
我女儿３岁半了，最近回到幼儿园，她的鹦鹉学舌现象更多了，以前明白的“跟爷爷说早上好”现在也总是跟着我重复一遍。我不知这种倒退是什么原因，怎么能改善这一点呢。

作者: xubb 时间: 2005-3-23 20:36
标题: Re:语言训练的问题
语言是交流的主要方式，在交流中首先要搞清楚你、我等人称代词，因此在孩子有语言后，最为重要的是教会他真正的运用好你、我代词，这过程比较漫长，但当他掌握后，语言（包括主动性语言）会有明显的进步。看我爱飞扬的贴子，你自己在和孩子说话时，特别是日常交流时，语言尽可能的简短，但代词可多用，比如说“你告诉妈妈，豆豆想出去完”这句话里出现了你、豆豆、妈妈三个词，他是很难搞清楚到底应该怎样表达。可以用三个人训练法，或者用妈妈我，豆豆你，而后逐渐过度到你、我。如“跟爷爷说再见”可改为“爷爷，再见”当然说完后，爷爷必须明显直接反映，这样久了，他自然会明白这个过程的真正含义是和一个人告别。需要几个月的耐心训练，一旦他掌握了，他的进步会给你无穷的动力！

彪儿妈

Edited by - xubb 重新编辑於 2005/03/23 20:39:22

作者: kunkun9 时间: 2005-3-24 09:18
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: yyyhhh 时间: 2005-3-31 09:19
标题: Re:语言训练的问题
ty7njiuynji

Edited by - yyyhhh 重新编辑於 2005/03/31 09:24:28

作者: sunhaochun9 时间: 2005-3-31 22:33
标题: Re:语言训练的问题
以前我儿子也是仿说.我说"跟爸爸再见".他说"跟爸爸再见''.后来我们把"跟''说好后停顿三四秒后再说"爸爸再见".有时也这样教:"跟''说得很轻,"爸爸再见''说得很重.效果很好.

作者: 小乐 时间: 2005-4-27 13:52
标题: Re:语言训练的问题
很感谢大家对我提出的主题的热烈回应，这段时间我儿子的语言有了一进步，以前虽然能把话说出来，但声音很细很尖，很像小猫叫的声音，我后来请教了一些语言教育的专家，被告知，主要的问题还是气息不够和发声器官运用不对，因而这段时间加强了感统运动，特别是弹跳，爬梯、过绳跳，青蛙跳等运动，拉长音练习，低音练习，唱歌练习，现在情况好了很多，语言模仿也比较好一些，但主动语言还是很少，主要以模仿为主，有些熟悉的语言在稍为提示下可主动说出，现能说的主动语言只有“妈妈”，“我要吃”等少量常语言，请教各位，如何在开发主动性语言方面给好的建议和经验。

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让我们共同努力，为我们的孩子撑起一片蓝天！

作者: 心有千千结 时间: 2005-5-4 14:08
标题: Re:语言训练的问题
我的孩子是从去年5、6月开时，进行a、o、e等最简单的音节训练的，现在已能背诵三字儿歌及简单的交流了。只是语调还有一些问题，请问有无好的方法？教他唱歌行吗？

作者: 老枪 时间: 2008-2-4 10:09
标题: re:向小乐前辈致敬
向小乐前辈致敬

作者: xiangquan 时间: 2008-2-5 09:43
标题: re:总结一下大家的经验：1、运动，如跳蹦床，...
总结一下大家的经验：1、运动，如跳蹦床，跳球，滑板，爬楼梯，仰卧起坐等，做这些运动一个是会锻炼孩子对气息的控制能力，一个是在做这些运动的过程中孩子偶尔会发出一些母语中的标准音节，这时我们可以及时强化。跳蹦床时一般孩子兴致都会比较高，他边跳边带着他说些儿歌，也会产生意向不到的效果，既可以练发音还可以练注视，做感情交流。2、口舌操。有的孩子真的是不知道让舌头怎么运动。而且他们平时可能吃东西都爱选择那些好嚼的不用舌头搅拌的，每天给两个蚕豆嚼嚼会有好处。3、重复孩子的无意义音节，慢慢的引导到相似的有意义音节上。4、单字和双词训练，这主要是在语言认知训练中进行，大量让孩子模仿。这些训练最好要和孩子的需要相结合，特别是对于那些习惯用动作表达的孩子。当他急切的想得到某些东西时，或摆脱某种东西时，让他重复模仿某些音会产生意想不到的效果。5信心，不管孩子多大，不管要重复多少次，不管花多长时间，都要相信孩子一定可以学会发音，同时这也会给孩子树立信心。

作者: 小桥流水 时间: 2008-2-5 23:05
标题: re:小孩会吃哨子，但不会吹蜡烛，请教大家，训...
小孩会吃哨子，但不会吹蜡烛，请教大家，训练吹哨子和训练吹蜡烛的效果是一样的吗

作者: 真诚相伴 时间: 2008-2-8 20:34
标题: re:建议您可以在孩子的主动的语言表达上下一些...
建议您可以在孩子的主动的语言表达上下一些功夫，因为我们说了这么多，希望他语言上的提高，无非是想让他自己能够主动的更好的表达自己的想法，而把语言应用在实际的生活中，所以，可以试着将孩子的主动语言的句子扩充加长，举个例子：比如您说孩子能主动表达4个字的短语，您就可以利用这4个字给孩子扩充一句话（7、8个字左右），因为孩子的仿说能力已经是7、8个字了，所以您说了以后，让孩子跟着仿说一遍，慢慢地，孩子知道了正确的说法，表达能力也会随着不断的提高。试试看吧，重于坚持，祝您成功！

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