以琳自闭症论坛

标题: 交流探寻如何对付孤独症患儿睡眠障碍的方法 [打印本页]

作者: 红花瘦 时间: 2009-5-25 16:00
标题: 交流探寻如何对付孤独症患儿睡眠障碍的方法
一直以来，当儿的睡觉问题就是我最大的问题。因为他睡不好，弄得我的睡眠也很是不好。因为差不多都是自己带他，几年下来，我身体和精神上的疲惫痛苦，都无法用语言形容。当当两岁半在深圳儿童医院诊断患有孤独症后，我开始上网找资料，得知其实很多孤独症患儿都有类似的情况，所以我想跟各位有类似情况的家长朋友们交流总结经验，以便能得到更多更好的方法来帮助孩子，也帮助自己减轻压力。下面是我儿子的一些情况，及我用过的一些方法。

我的儿子苏当，2006年9月6日出生。足月顺产，出生时重量3.3公斤。
从他出生到现在，一直存在着睡眠问题。几个月大时，常睡不安稳，易醒。晚间最长连续睡眠时间不超过4小时，白天不会超过1小时。常常是艰难的哄上一小时，半小时，好不容量睡不到半小时就醒。怕吵，怕光。晚上醒了，只要是我一开灯就会大哭。
一岁以后会走路了，情况有所好转。晚上能一觉睡上5，6个小时，但还是会不时醒来哭。冬天天气凉会睡得好一些，一到夏天又睡不安稳。白天能睡一到二觉，一般是1到2小时。
二岁以后，睡眠障碍更突出。哄睡难，睡得晚。晚上上半夜还可以，2点以后常醒来，半睡不睡在床上翻来得去，有时到4，5点能再次哄睡到早上8，9点，有时就整夜不睡等着天亮。

作者: 来福 时间: 2009-5-25 16:17
标题: re:我们的情况极其相似. 一个城市, 孩子差...
我们的情况极其相似. 一个城市, 孩子差不多的年纪, 一样的问题.

我的孩子去年12月在儿童医院做过听统(连续10天每天上下午各一次每次半小时), 在那之后, 小孩的睡眠有比较明显的改善. 体现在, 1)入睡快了 2)半夜醒的次数少了一半左右 3)即使半夜醒来,再次入睡的时间比以前短得多. 另外白天能连续睡2-2.5小时, 经常需要把孩子吵醒, 否则晚上太晚入睡. 不过听统在以琳是比较排斥的, 都说小孩太早做这个不太好. 我们当时做的时候也是不懂, 做了之后才知道的, 否则估计也不会给孩子做了. 但以上的效果是切实发生了的, 跟你提一下而已.

建议你, 控制一下孩子白天睡觉的时间, 下午觉别睡得太晚, 这样晚上自然是很难入睡的; 另外睡前别喝太多水, 尿憋醒了也影响睡眠. 最后是否需要做听统, 就不敢建议你了. 每个孩子的情况不一样的, 当父母的应该最清楚吧.

作者: 红花瘦 时间: 2009-5-25 16:18
标题: re:在当当一岁以前，我努力在他的睡眠环境中找...
在当当一岁以前，我努力在他的睡眠环境中找原因。一是，他怕热，怕吵。我就努力等他睡着后，不弄出声音来，给他穿宽大的衣服睡等。二是，他睡的时间不长，我以为是肚子饿了，每到3-4小时给他喝一次奶。还有，因为喝奶尿多，我想他可能是不愿尿在尿布上，8个月大后，就每晚给他起来把尿。每晚三到四次。一到天热就得开空调。

作者: tongtongmum 时间: 2009-5-25 16:23
标题: re:晚饭要保证吃得饱而好，才不至饿醒或肚胀。...
晚饭要保证吃得饱而好，才不至饿醒或肚胀。
吃饱后晚上再醒，没必要再给吃了，否则可能会更闹，更兴奋了！

作者: 红花瘦 时间: 2009-5-25 16:35
标题: re:有一个插曲就是：在当当6个月大的时候，...
有一个插曲就是：在当当6个月大的时候，我一个人实在是太累了，就请了一个白天帮带孩子的保姆。她看到当当的情况就跟我说，她家的孩子以前也睡不好，后来用了安抚奶嘴，好了很多。于是，我赶紧去买了一个给当儿用上。说也奇怪，当天哄睡觉没怎么费力就睡着了，晚上也一样。这下可把我给高兴坏了。但几个月后，我慢慢的发现，当儿不用奶嘴几乎就没法入睡了，而且半夜一醒来就找奶嘴，有时整夜都在吮奶嘴。我看他的嘴角因为吮奶嘴太多，两边口腔内侧的肉变得又肥又厚，我的担心出来了。这样，到1岁以后，强行给戒掉了奶嘴。

作者: 红花瘦 时间: 2009-5-25 16:43
标题: re:回来福：谢谢你的回复!我本来很想去做听统...
回来福：谢谢你的回复!我本来很想去做听统的，但在儿童医院还没给排上队。听了你建议，我想我得去弄明白一些情况再决定怎么去做了。谢谢！！

作者: 红花瘦 时间: 2009-5-25 17:07
标题: re:当儿到9个月大时，我后来基本上就没有晚上...
当儿到9个月大时，我后来基本上就没有晚上给他起来喝奶了.原因就是：一是给他加了辅食，晚上吃稀饭，面条等，晚上睡前9点再给喝一次奶。但他的睡眠仍是让我痛苦的事情。看他睡不好，我焦虑着。我又不断的寻找原因：身上痒，睡不好？（他总是容易长红疙瘩。）尿不湿热，睡不好？（用尿不湿他屁股总是热呼呼的）神经功能发育未完善，睡不好？当前两种情况都没有时，他还是睡不好。我当时就只是想他还小，是不是神经功能发育未完善，睡不好了。
盼着他长大，盼着他长大点能安然的睡个好觉！！这就是我从当儿几月大到2岁前的最大心愿呀！

作者: 来福 时间: 2009-5-25 17:51
标题: re:唉曾几何时能睡一个整觉也是我和孩子的...
唉曾几何时能睡一个整觉也是我和孩子的心愿啊!

现在, 虽然和很多孩子比还是有一定的差距, 可已经好了太多了, 可以接受的程度了. 觉能睡好, 白天精神就好, 就可以开展很多训练活动了. 否则, 一切都是白搭.

作者: 菊花 时间: 2009-5-25 18:29
标题: re:对的，我也在为睡眠问题伤透了脑筋，能睡个...
对的，我也在为睡眠问题伤透了脑筋，能睡个完整的觉是我一直以来的心愿。我本人睡眠本来就不好，又遇上了这样的事情，瘦得只剩下骨头了。

作者: 有爱 时间: 2009-5-25 22:40
标题: re:我们也曾是这样，半夜会醒来，再也睡不着，...
我们也曾是这样，半夜会醒来，再也睡不着，自从禁了奶就好了。

作者: 爱的小屋 时间: 2009-5-25 22:43
标题: 感统
多做感统，白天累了，晚上或许好睡些。

作者: 红花瘦 时间: 2009-5-26 12:29
标题: re:当儿二岁时，我带他回了趟湖南老家。也是这...
当儿二岁时，我带他回了趟湖南老家。也是这次回家因为朋友们的提醒，我才感觉出他的“与众不同”。除了睡眠不好外，他的语言发育也滞后，社交能力差，行为固执，不听指令等。这时候，我才如梦初醒，我的当儿有可能是自闭症！
虽然我知道这个名词，但真正了解自闭症这种疾病很少。更没有想到的是，我的当儿要跟这种病有联系。经过痛苦的反思和回想，我开始冷静下来。我开始查找资料，我开始找寻对策。看到很多成功案例后，我也相信，我也总会找到办法的。
2009年6月3日，我把当儿带到深圳儿童医院，经确诊：自闭倾向。

作者: 红花瘦 时间: 2009-5-26 12:46
标题: re:最初我觉得当儿的其它问题，比如语言，行为...
最初我觉得当儿的其它问题，比如语言，行为等，我认为是因为睡眠不好，从而导致神经发育不完善引发出来的。于是，我想用中医来调理。在儿童医院中医科，我找到了主任医师陈梁教授。因为看病之前在网上找了有关他的资料都反映挺好的，所以抱的希望也很大。但是经过差不多一个月的调理，感觉效果不是很明显，而且儿子很抗拒吃汤药，每灌一次药，他都得尿湿一条裤子，那个可怜的样子，唉。。。只好先放弃。

作者: 达崽妈妈 时间: 2009-5-26 12:51
标题: re:达达在去年也有很严重的睡眠障碍,有朋...
达达在去年也有很严重的睡眠障碍,有朋友推荐了一种药,叫赖氨基醇维B12口服液,按照要求服用,症状缓解.现在除了偶尔感冒会有睡眠不好的现象外,就是特别要求我们安静,不要大的动作,比如不时动他之类,否则哭闹抗议,所以家长要养成好的作息习惯,这样才不会互相形成恶性循环.当然睡得舒服也很重要.

作者: 六三妈 时间: 2009-5-26 13:01
标题: re:郁闷,我家宝宝前天晚上十二点睡觉,二点醒...
郁闷,我家宝宝前天晚上十二点睡觉,二点醒,一直到早上八点也没睡着,我真是难受极了,因为第二天我还要上24小时的班,又是一个人带,有没有什么好的办法呢?

作者: 红花瘦 时间: 2009-5-26 14:47
标题: re:我开始注意中医的理论，中医的按摩方法。...
我开始注意中医的理论，中医的按摩方法。
中医“不寐”：不寐，也称“失眠”，是指不能正常的睡眠。如不易入睡，或睡眠不稳，时寐时醒，甚则整夜不能入睡。不寐症与心、肝、脾、肾、胃等有关。

1、不寐心烦，头晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，口干津少，或梦遗，健忘，心悸，舌红，苔少，脉细数者，是阴虚火旺之不寐。肾阴不足，心火偏旺，心神不宁，故不寐心烦。
2、多梦易醒，心悸健忘，神疲乏力，食欲不振，面色无华，舌淡，苔薄，脉细者，是心脾两虚之不寐。心脾两虚，气血亏损，不能儒养心神，故多梦易醒。
3、少寐多梦，或恶梦纷坛，心烦易怒，胸胁胀满，头痛，口苦，目赤，舌红，苔黄，脉弦数者，是肝火上炎之不寐。肝气郁结，化火上找所致。
4、不寐，或多梦易醒，胸闷胀满，呕恶，痰多色黄或白，食欲不振，苔白腻或黄腻，脉滑者，是痰湿内阻之不寐。痰湿内蕴，上扰神明，故不寐。
5、少寐多梦，易惊醒，平素胆怯，抑郁，舌淡，脉弦细者，是心胆气虚之不寐。心胆气虚，心神不宁，故少寐多梦。
6、少寐或不寐，甚则彻夜不眠，伴神志错乱，语言紊乱，时哭时笑，舌红或暗，或有瘀斑，脉弦数者，是瘀热乘心之不寐。血与热相结，瘀热上扰神明故不寐。

对照当儿的情况，我觉得他是：阴虚火旺，肾阴不足，心胆气虚，血与热相结，瘀热上扰神明。

作者: 达崽妈妈 时间: 2009-5-26 14:58
标题: re:有道理，计划进行中医调理，主要针对阴...
有道理，计划进行中医调理，主要针对阴虚火旺，看对其他的症状有无帮助

作者: 红花瘦 时间: 2009-5-26 15:28
标题: re:我开始查找有关对症的穴位。五经：拇指...
我开始查找有关对症的穴位。
五经：拇指—脾经；食指—肝经；中指—心经；无名指—肺经；小指—肾经。（五个指头可以调理五脏，几条线就可以维护小儿健康）
补脾土，就是向掌推拇指螺纹面。
清肝木、清心火，向指尖方向分别推食指和中指指腹面各；
补肺金，向掌跟方向推无名指；
补肾水，向掌跟方向推小指；
揉板门，就是揉小儿手掌大鱼际；
推三关，推小儿前臂阴面靠拇指那一直线。

开天门按摩法

由印堂向上推至上星，两手拇指交替向上推；推头维由印堂向斜上抹；抹眉：从攒竹至丝竹空；梳理太阳经；轻叩印堂：中指端弯着叩；轻叩百会：揉太阳穴顺时针，逆时针；轻拍头部：从前额拍至左右太阳穴，再到头顶百会穴处；收功：揉风池、肩井穴。

此两种按摩方法都是我一直坚持在用的。按摩时间和次数是根据当儿的情况来定。一般10-30分钟。

通过坚持按摩20多天后，当儿的入睡时间缩短了不少。还有，以前睡前一到床上，越睡越兴奋，现在这种状况得到了改善。我一说摸摸手，他就会主动把小手给我，然后我一边按摩一边唱着儿歌，他就能安静下来。最先的时候很喜欢我按摩头部（开天门按摩法），现在更喜欢按摩五指。

中医的按摩方法我知道效果一定不是立杆见影的，但从当儿的情况来看，我觉得还是有一定的效果，如果能坚持下去，我相信效果会更好。这比起其它的吃药，针灸方法，更会让我觉得安全放心些。如果其他妈妈也愿试试不妨试试，最起码无毒害吧。

作者: 骏骏妈 时间: 2009-5-26 15:43
标题: re:我儿子骏骏出生第一个月有几天晚上哭通宵,...
我儿子骏骏出生第一个月有几天晚上哭通宵,白天大人抱着一放下就哭,后来大点好一些,但是一直天天晚上或是隔一两天孩子总有半夜哭的情况,而且人也烦躁,虽然哭的时间不长,但是大人确实也受不了,后来听其他人介绍,买了一套全脑音乐CD,睡觉的时侯听,声音开得很小.这一个多月来孩子差不多没有半夜哭的情况,一般睡得比较安稳,后半夜可能是热有蹬被子的情况,但是哭的情况几乎没有发生了.

作者: 红花瘦 时间: 2009-5-26 16:08
标题: re:同时，我也关注和积极寻找食疗的方法。...
同时，我也关注和积极寻找食疗的方法。
第一步是：禁奶。因为我认为当儿火气旺喝奶有关。（表现在：身上经常会长出红疙瘩，小屁眼发红发痒，大便干燥等。）
二是晚间喝奶夜尿多，（他一想尿尿，就会不停翻身，好象怎么也不好睡的样子）很多时候是因为尿憋醒了，再入睡困难。
第二步是：食疗。食疗最先要找当儿接受和喜欢的食物才行。（他不吃有叶的菜，还有就是有药味的也不吃，口感不好的也不吃，放嘴里就给吐出来）

作者: 红花瘦 时间: 2009-5-26 16:16
标题: re:[QUOTE][B]下面引用由[U]骏骏...

下面引用由[U]骏骏妈[/U]发表的内容：

我儿子骏骏出生第一个月有几天晚上哭通宵,白天大人抱着一放下就哭,后来大点好一些,但是一直天天晚上或是隔一两天孩子总有半夜哭的情况,而且人也烦躁,虽然哭的时间不长,但是大人确实也受不了,后来听其他人介绍...

当当也最喜欢听音乐，不过对于他来说，不管什么音乐都越听越兴奋。当然睡觉时是给他放的催眠曲，而且也很小声音。而且我发现他一听音乐，就会律动。（用脚打床）这可能是他太投入了吧，呵呵。

作者: xiongxiongli 时间: 2009-5-26 16:20
标题: re:我女儿也是睡眠不好，我采取的措施是：1、...
我女儿也是睡眠不好，我采取的措施是：1、完全禁奶（以前喝的很多），用清水代替；2、中药调理。效果非常好，现在就是午睡不好，晚上平均睡眠10-11个小时（现在四周岁），睡眠质量很好（除非尿憋），搬动也不会醒。至于踢被子，可能是太热了。另外我一直坚持给她补钙，缺钙也容易兴奋不愿意睡觉。

作者: 红花瘦 时间: 2009-5-26 16:26
标题: re:[QUOTE][B]下面引用由[U]xi...

下面引用由[U]xiongxiongli[/U]发表的内容：

我女儿也是睡眠不好，我采取的措施是：1、完全禁奶（以前喝的很多），用清水代替；2、中药调理。效果非常好，现在就是午睡不好，晚上平均睡眠10-11个小时（现在四周岁），睡眠质量很好（除非尿憋），搬动也不...

谢谢你的回复！我想问一问你的调理情况，可以吗？
1，你是找的哪儿的医生开的药方？
2，你共调理了多长时间？（吃了多长时间的药）

作者: xiongxiongli 时间: 2009-5-27 08:38
标题: re:我用的药方：甘草6g 浮小麦30g...
我用的药方：甘草6g 浮小麦30g 大枣6g 五味子5g 百合10g 酸枣仁6 g 瘪桃干5g 。一共开了七天的，每天喝两次。效果很好，我女儿的睡眠现在真是挺好，昨天晚上7：30开始睡觉，今天早晨6：10起床，但是不愿意午睡。晚上睡觉很沉。我们是找的亲戚（懂中医的）开的，但是这个方子不一定适合你孩子，建议如果调睡眠，可以去看看中医。我当时不敢用西药因为副作用太大。小孩子睡眠好了，其他方面也就慢慢好了。我觉得我女儿比年初好了很多很多。

作者: 红花瘦 时间: 2009-5-27 10:02
标题: re:xiongxiongli ：你给的药方我...
xiongxiongli ：你给的药方我已经抄下来了，很感谢你！看到你女儿的情况能因此有所好转，真为你高兴。要知道，睡眠不好，那可是什么也谈不上了呀。

作者: xiongxiongli 时间: 2009-5-27 10:12
标题: re:不要熬的太多，里面每次加点冰糖，我女儿喜...
不要熬的太多，里面每次加点冰糖，我女儿喜欢用奶瓶，不停的给她喝，当时我女儿虚汗特别多，喝完了也不怎么出汗了。

作者: 红花瘦 时间: 2009-5-27 10:54
标题: re:[QUOTE][B]下面引用由[U]xi...

下面引用由[U]xiongxiongli[/U]发表的内容：

不要熬的太多，里面每次加点冰糖，我女儿喜欢用奶瓶，不停的给她喝，当时我女儿虚汗特别多，喝完了也不怎么出汗了。

嗯，好的！！

作者: cwler 时间: 2009-5-27 11:12
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 秋爸爸 时间: 2009-5-27 14:16
标题: re:嗯，我在这里回的帖子呢？
嗯，我在这里回的帖子呢？

作者: 红花瘦 时间: 2009-5-27 15:17
标题: re: 当儿的食疗：我给当的食疗是基于...

当儿的食疗：
我给当的食疗是基于他：阴虚火旺，肾阴不足。我要给他清火气，补肾气。
主食我首先选用了小米，菜类选新鲜的丝瓜，萝卜（红、白萝卜）。
小米：中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。
这是我给他食疗时记的日记，情况有很大好转：摘录几天如下：
当当记事 090321
睡眠情况
昨晚22：12~早6：45  （8小时33分）午睡13：43~16：30    （2小时47分）
共睡11小时20分
饮食情况：
早饭少量小米粥+面条+香蕉一条
午餐大米饭丝瓜半条+瘦肉丝
午睡后排骨白萝卜汤半碗（吃了两大块萝卜+一块排骨肉）香蕉一条
晚餐小米粥（一两米）+排骨+榨菜丝少许
晚饭后带他出门骑童车时让他跟奶奶说BYEBYE，开始他没动作，当我把他的手拿起来时，他说“奶奶拜拜”，把我给乐坏了，因为虽然他以前曾叫过奶奶，但只有很少几次，不象叫爸爸妈妈那样挂在嘴边的。
   今天白天和晚上哄睡觉的时间也很短，中午大概是20分钟（抱睡的），晚上让他躺在床上用了近半小时。比较前期用好几个小时来说是很明显的变化了。

09，3，22
睡眠情况
昨夜：22：12~早6：33（8小时21分）早4点多醒来哭，喝水后自己入睡
中午：13：43~ 15:30    (1小时47分）
共睡眠10小时09分）
活动情况
上午：荔香公园（爷爷带）下午：爬南山（自己边玩边爬上到山顶后当爸背下山）

饮食情况
早餐：小米粥+水蒸蛋一个+香蕉一条
午餐：大米饭+清炒丝瓜+排骨三块
晚餐：小米粥+黄瓜+牛肉

090323
睡眠情况
昨夜：22：12~早6：33（8小时21分）早4点多醒来哭，喝水后自己入睡
中午：13：43~ 15:30    (1小时47分）
共睡眠10小时09分）
活动情况
上午：荔香公园（爷爷带）下午：爬南山（自己边玩边爬上到山顶后当爸背下山）
饮食情况
早餐：小米粥+水蒸蛋一个+香蕉一条
午餐：大米饭+清炒丝瓜+排骨三块
晚餐：小米粥+黄瓜+牛肉
睡眠情况
晚上哄没多久就能入睡，不过整体来说，睡眠不是很踏实，2点多起来哭，自己在床上翻来复去的，早上醒来早。（可能原因？一是天气热，二吃牛肉热气，燥热上火）
晚睡：9点35分~早6点（8小时25分）
午睡：13点~15点50分（2小时50分）
总共睡眠时间11时15分
活动情况
今天活动量不大，上午爷爷带去买菜一趟就在家玩。因为昨天爬了南山，感觉他今天有点累，而且情绪有些急燥，爱哭，耍赖多。下午睡觉后带去骑车，精神还好，不过不愿意多骑，老想我来推。（是不是爬南山脚脖子累了？）晚饭后带去散步，状况正常。
饮食情况
早餐：小米粥+蒸蛋一个大青枣3个  香蕉一条
午餐：大米饭+红萝卜炒肉丝睡后香焦一条
晚餐：小米粥+瘦肉莴笋大青枣一个
090324
睡眠情况
      当当昨晚10点多入睡，早上不到5点钟就醒来不能入睡了。看着他眼睛半开半闭，好想睡又睡不了的样子，好可怜，好心痛。没办法，让他在床上呆到6点钟，看实在没办法让他再入睡，只好给他起床来玩了。因为没睡好，上午情绪烦躁，动不动就哭闹。午睡时间也醒来多次，不过，还能自己慢慢再睡着。
晚：22：20~早4：30（睡6小时10分）
午：13：30~17：10 （睡3小时40分）
总睡眠时间：9小时50分

活动情况
   出门活动三次，为轻微运动量。

饮食情况
早餐：小米粥+水蒸蛋                香蕉一条
中餐：大米饭+豆腐瘦肉西胡瓜
晚餐：小米粥+黄瓜瘦肉    大半个苹果
090325
睡眠情况
晚：23：30~早8点（睡8小时30分）
午：14：00~16：45（睡2小时45分）
共睡眠时间：11小时15分

活动情况：
今天时有下雨，整体活动量不大。上午带去打麻疹疫苗，然后坐小区的车兜风一趟，下午睡后起来骑童车一小时。

饮食情况
早餐：面条  豆浆桔子一个
午餐：小米粥+ 丝瓜炒瘦肉    香蕉一条
晚餐：小米粥+蒸肉+丝瓜

今天能明确他对“等我”或“等妈妈”这指令有所理解和接受了。上午带他在外面时，他一个人跑在前面，当我喊他等等妈妈时，他停在那里等我过去，然后伸出手来给我拉着。这是他在外面能听懂并接受指令的开始不？
090326
睡眠情况
晚：22点~早6点（睡8小时）
午：14点~17点  （睡3小时）
共睡眠时间11小时

活动情况
上午带去天虹儿童游乐场玩，他状况还可以，玩得挺开心的。重要的是终于学会玩滑锁链了，而且敢自己滑下去，呵呵，真不错。玩高兴了中午睡眠还行，给他晚饭后带他跟当爸出去吃饭，到快10点才回家，玩得很满足，洗澡后很快哄睡着了。

饮食情况
早餐：小米粥+水蒸蛋（没吃完）香蕉一条
午餐：大米饭+瘦肉莴笋  大苹果半个  豆浆一杯
晚餐：小米粥+丝瓜瘦肉

当儿的食疗：
我给当的食疗是基于他：阴虚火旺，肾阴不足。我要给他清火气，补肾气。
主食我首先选用了小米，菜类选新鲜的丝瓜，萝卜（红、白萝卜）。
小米：中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。
这是我给他食疗时记的日记，情况有很大好转：摘录几天如下：
当当记事 090321
睡眠情况
昨晚22：12~早6：45  （8小时33分）午睡13：43~16：30    （2小时47分）
共睡11小时20分
饮食情况：
早饭少量小米粥+面条+香蕉一条
午餐大米饭丝瓜半条+瘦肉丝
午睡后排骨白萝卜汤半碗（吃了两大块萝卜+一块排骨肉）香蕉一条
晚餐小米粥（一两米）+排骨+榨菜丝少许
晚饭后带他出门骑童车时让他跟奶奶说BYEBYE，开始他没动作，当我把他的手拿起来时，他说“奶奶拜拜”，把我给乐坏了，因为虽然他以前曾叫过奶奶，但只有很少几次，不象叫爸爸妈妈那样挂在嘴边的。
   今天白天和晚上哄睡觉的时间也很短，中午大概是20分钟（抱睡的），晚上让他躺在床上用了近半小时。比较前期用好几个小时来说是很明显的变化了。

09，3，22
睡眠情况
昨夜：22：12~早6：33（8小时21分）早4点多醒来哭，喝水后自己入睡
中午：13：43~ 15:30    (1小时47分）
共睡眠10小时09分）
活动情况
上午：荔香公园（爷爷带）下午：爬南山（自己边玩边爬上到山顶后当爸背下山）

饮食情况
早餐：小米粥+水蒸蛋一个+香蕉一条
午餐：大米饭+清炒丝瓜+排骨三块
晚餐：小米粥+黄瓜+牛肉

090323
睡眠情况
昨夜：22：12~早6：33（8小时21分）早4点多醒来哭，喝水后自己入睡
中午：13：43~ 15:30    (1小时47分）
共睡眠10小时09分）
活动情况
上午：荔香公园（爷爷带）下午：爬南山（自己边玩边爬上到山顶后当爸背下山）
饮食情况
早餐：小米粥+水蒸蛋一个+香蕉一条
午餐：大米饭+清炒丝瓜+排骨三块
晚餐：小米粥+黄瓜+牛肉
睡眠情况
晚上哄没多久就能入睡，不过整体来说，睡眠不是很踏实，2点多起来哭，自己在床上翻来复去的，早上醒来早。（可能原因？一是天气热，二吃牛肉热气，燥热上火）
晚睡：9点35分~早6点（8小时25分）
午睡：13点~15点50分（2小时50分）
总共睡眠时间11时15分
活动情况
今天活动量不大，上午爷爷带去买菜一趟就在家玩。因为昨天爬了南山，感觉他今天有点累，而且情绪有些急燥，爱哭，耍赖多。下午睡觉后带去骑车，精神还好，不过不愿意多骑，老想我来推。（是不是爬南山脚脖子累了？）晚饭后带去散步，状况正常。
饮食情况
早餐：小米粥+蒸蛋一个大青枣3个  香蕉一条
午餐：大米饭+红萝卜炒肉丝睡后香焦一条
晚餐：小米粥+瘦肉莴笋大青枣一个
090324
睡眠情况
      当当昨晚10点多入睡，早上不到5点钟就醒来不能入睡了。看着他眼睛半开半闭，好想睡又睡不了的样子，好可怜，好心痛。没办法，让他在床上呆到6点钟，看实在没办法让他再入睡，只好给他起床来玩了。因为没睡好，上午情绪烦躁，动不动就哭闹。午睡时间也醒来多次，不过，还能自己慢慢再睡着。
晚：22：20~早4：30（睡6小时10分）
午：13：30~17：10 （睡3小时40分）
总睡眠时间：9小时50分

活动情况
   出门活动三次，为轻微运动量。

饮食情况
早餐：小米粥+水蒸蛋                香蕉一条
中餐：大米饭+豆腐瘦肉西胡瓜
晚餐：小米粥+黄瓜瘦肉    大半个苹果
090325
睡眠情况
晚：23：30~早8点（睡8小时30分）
午：14：00~16：45（睡2小时45分）
共睡眠时间：11小时15分

活动情况：
今天时有下雨，整体活动量不大。上午带去打麻疹疫苗，然后坐小区的车兜风一趟，下午睡后起来骑童车一小时。

饮食情况
早餐：面条  豆浆桔子一个
午餐：小米粥+ 丝瓜炒瘦肉    香蕉一条
晚餐：小米粥+蒸肉+丝瓜

今天能明确他对“等我”或“等妈妈”这指令有所理解和接受了。上午带他在外面时，他一个人跑在前面，当我喊他等等妈妈时，他停在那里等我过去，然后伸出手来给我拉着。这是他在外面能听懂并接受指令的开始不？
090326
睡眠情况
晚：22点~早6点（睡8小时）
午：14点~17点  （睡3小时）
共睡眠时间11小时

活动情况
上午带去天虹儿童游乐场玩，他状况还可以，玩得挺开心的。重要的是终于学会玩滑锁链了，而且敢自己滑下去，呵呵，真不错。玩高兴了中午睡眠还行，给他晚饭后带他跟当爸出去吃饭，到快10点才回家，玩得很满足，洗澡后很快哄睡着了。

饮食情况
早餐：小米粥+水蒸蛋（没吃完）香蕉一条
午餐：大米饭+瘦肉莴笋  大苹果半个  豆浆一杯
晚餐：小米粥+丝瓜瘦肉

作者: 红花瘦 时间: 2009-5-27 15:23
标题: re:不好意思，因为一下子发的内容多了，没看清...
不好意思，因为一下子发的内容多了，没看清楚，有些贴重了，真乱哦。

作者: 红花瘦 时间: 2009-5-27 15:29
标题: re:总之，从按摩到食疗，我看到了一些效果。不...
总之，从按摩到食疗，我看到了一些效果。不过如果我一松懈，就会出现反复。发这个贴后，我学到了很多不同的经验，这对我来说很是重要。希望有好方法的朋友都给贴出来，让大家有所借鉴。因为对我们来说，艰辛的路还很长很长。。。
谢谢各位回贴的朋友！！

作者: 红花瘦 时间: 2009-5-27 16:10
标题: re:[QUOTE][B]下面引用由[U]秋爸...

下面引用由[U]秋爸爸[/U]发表的内容：

嗯，我在这里回的帖子呢？

是呀，我怎么也没看见了呢？

作者: 秋爸爸 时间: 2009-5-27 18:30
标题: re:估计没贴上。再写，加了前一小段，可跳过。...
估计没贴上。再写，加了前一小段，可跳过。

看了药方，grgd啊，现在的中医抛弃传统，都改钱为gram啦，真为老中医捏把汗，怕他们看了着急。枣也不该这样用，该用几枚（大小可不论）计，但一定要奇数枚，否则坏了阴阳，药就无效了。五味子甘草的毒副作用，那是学了些西医的假中医搞得，什么抑制这抑制那，什么LD50，与中医哲学的金木水火土不是一个层次，不作数，中药就是无毒。

信中医的就参考上面的，信ABA的往下看：

行为矫正方面的书籍，几乎都会有关于睡眠问题的干预总体策略，比如置顶的“推荐书目”帖子中，第108，122楼推荐过的：

黄伟合，《用当代科学征服自闭症——来自临床与实验的干预教育方法》
第三编第二节睡眠障碍及其干预方法

华夏出版社，[美]Ron Leaf & John MaEachin, 蔡飞译，《孤独症儿童行为管理策略及行为治疗课程》
第八章睡眠问题

作者: xiongxiongli 时间: 2009-5-28 22:28
标题: re:我女儿的睡眠现在确实好了，不过就是午睡不...
我女儿的睡眠现在确实好了，不过就是午睡不愿意睡，如果睡了就和红花瘦的孩子一样，睡了就不愿意起来。我看了红花瘦的记录觉得午觉太长了，晚上睡觉的太晚了，这样大人会很累。其实可以让他白天少睡点，晚上睡眠可能就会好些。大人也是一样如果白天睡多了，晚上就不困了。关键要建立他的规律，否则睡眠一直是比较乱的。我女儿以前也是到了11点都不睡觉，现在一般10点之前一定会睡的，开始辛苦些以后就省事了。

作者: xiongxiongli 时间: 2009-5-29 19:11
标题: re:今天晚上爸爸假装要穿女儿的衣服，她现...
今天晚上爸爸假装要穿女儿的衣服，她现在变的很小气，不让穿，还说：这是小孩子的衣服，大人不能穿。没有想到她会说出来，以前是不会说的，全家都挺惊讶。

作者: 红花瘦 时间: 2009-5-30 16:40
标题: re:[QUOTE][B]下面引用由[U]秋爸...

下面引用由[U]秋爸爸[/U]发表的内容：

估计没贴上。再写，加了前一小段，可跳过。

看了药方，grgd啊，现在的中医抛弃传统，都改钱为gram啦，真为老中医捏把汗，怕他们看了着急。枣也不该这样用，该用几枚（大小可不论）计，但一定要奇数枚...

秋爸：这些书哪里能买到？

作者: 红花瘦 时间: 2009-5-30 16:50
标题: re:[QUOTE][B]下面引用由[U]xi...

下面引用由[U]xiongxiongli[/U]发表的内容：

我女儿的睡眠现在确实好了，不过就是午睡不愿意睡，如果睡了就和红花瘦的孩子一样，睡了就不愿意起来。我看了红花瘦的记录觉得午觉太长了，晚上睡觉的太晚了，这样大人会很累。其实可以让他白天少睡点，晚上睡眠可能...

是的，那是恶性循环。因为晚上睡不好，有时白天就睡久了。我们晚上一般是9点左右就上床的，哄睡时间很长，总是要弄几个小时。唉，5月份，当当后来上了糼儿园后，整个睡眠时间都减少了，（大概每晚睡8-9小时）白天少睡，这样以来，晚上睡得要好一些了。

作者: 红花瘦 时间: 2009-5-30 16:51
标题: re:[QUOTE][B]下面引用由[U]xi...

下面引用由[U]xiongxiongli[/U]发表的内容：

今天晚上爸爸假装要穿女儿的衣服，她现在变的很小气，不让穿，还说：这是小孩子的衣服，大人不能穿。没有想到她会说出来，以前是不会说的，全家都挺惊讶。

说好长一句呀，真不错！

作者: xiongxiongli 时间: 2009-5-30 20:50
标题: re:我的心情最近好多了，比起前几个月感觉要疯...
我的心情最近好多了，比起前几个月感觉要疯了，难过的要死，后来上网查到很像自闭，就去杭州了结果说不是，不过孩子的问题家长最清楚，总觉得还是不对，后来找到了以琳发现这里真好可以倾诉，这里的朋友都是那么难，都那么互相理解，我几乎天天都在看，在这里我坚强起来。每当看到和女儿相仿的孩子是那么的精明心里就难过的要命，我们一起努力相信孩子会好起来的。

作者: tiywe 时间: 2009-5-30 21:07
标题: re:都会说话了,真不错哦.儿童医院的中医我也...
都会说话了,真不错哦.儿童医院的中医我也去看过.姓万的,看了下药方,没拿药直接就走了.我孩子和LZ的孩子一样，我也是这样认为的。后来去罗湖中医院看的以前的儿童医院的中医科主任。看他辩证是心，肝火旺。开的药方是泻心，肝火，安神的药，就拿了。给孩子吃了7天，有点效果。但因为一直有给孩子按摩，不知道是哪个有效。下礼拜一还要去给看看。

按摩我看的书上的手法和楼主完全相反，清，是从指尖往手掌方向直推，补，是在指面顺时针按摩。不知道哪个对。我看的书是《儿童经络使用手册》，作者萧言生，上面是这样说的。也看过中里巴人写的《求医不如求己》，方法根楼主的一样。但因为我同时有买一张dvd,跟前一本书的手法是一样的，所以我就照前本书学了。DVD是《小儿经络使用手册》，由黄海涛主讲。希望可以跟楼主探讨。

作者: xiongxiongli 时间: 2009-5-31 09:45
标题: re:楼上的孩子多大了？我女儿什么都会讲，但是...
楼上的孩子多大了？我女儿什么都会讲，但是表达不好，喜欢仿说，主动语言也基本上是提要求，描述性的语言不好。

作者: tiywe 时间: 2009-5-31 10:32
标题: re:回楼上,两周一个月了
回楼上,两周一个月了

作者: xiongxiongli 时间: 2009-5-31 13:10
标题: re:我女儿大概从2周开始讲话的，她喜欢唱歌，...
我女儿大概从2周开始讲话的，她喜欢唱歌，先会唱歌再会说话，我老笑她唱的比说的好。

作者: cwler 时间: 2009-6-14 17:47
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: manyan 时间: 2009-6-14 22:26
标题: re:[size=4][/size]我...
我B晚上九点左右睡,会起来一次喝奶,然后玩一个钟到二个钟再睡到早上七点左右,如果晚上不起来,就一觉睡到六点左右,白天睡二觉,早上十点左右睡45分钟到一小时,下午三\四点时再睡一觉,也是一个钟左右,但有时晚睡也是七点左右醒.
请问我B算睡眠障碍吗??

作者: 岚山似远 时间: 2009-6-14 22:59
标题: re:我儿子也是睡眠不好，以前中午常要睡两个小...
我儿子也是睡眠不好，以前中午常要睡两个小时才能睡着，有时中午没有睡的话，那下午根本打不起精神，六七点钟就开始睡。
现在得到了一些改善，我觉得孩子睡不着的主要原因是，在睡觉时进行自我刺激：或是自言自语，或是擦手擦脚，或是辗转反侧，越是刺激越是兴奋，就很难入睡。
我的办法是：抱着他睡，一边轻轻摇晃一边唱他喜欢听的歌，不准他说话，不脱鞋子，不准他摩拳擦掌，听着听着他就睡着了。中午一般要5分钟到20分钟入睡，晚上要更久一点。
我的担心是，现在还好，20来斤，以后长大了哪里受得了？

作者: jackieluhh 时间: 2009-6-24 11:49
标题: re:下面引用由xiongxiongli发表的...
下面引用由xiongxiongli发表的内容：

我用的药方：甘草6g 浮小麦30g 大枣6g 五味子5g 百合10g 酸枣仁6 g 瘪桃干5g 。一共开了七天的，每天喝两次。效果很好，我女儿的睡眠现在真是挺好，昨天晚上7：30开...,

我问了药店的药剂师,她说这是给更年期的喝的,不要给小孩喝,不知道你那亲戚有什么看法?

欢迎光临以琳自闭症论坛 (http://new.elimautism.org/)