以琳自闭症论坛

标题: 怎么办？孩子入睡非常困难！！！！！ [打印本页]

作者: fhq 时间: 2006-8-27 08:37
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作者: 真诚相伴 时间: 2006-8-27 11:02
标题: re:进行中医的治疗也许会对孩子的睡眠有所帮助...
进行中医的治疗也许会对孩子的睡眠有所帮助，例如：针灸或用中药泡脚都有利于改善睡眠。不妨试一下喽！

作者: aridus 时间: 2006-8-27 14:23
标题: re:以琳网上许多家长可以告诉你，尝试禁食先。
以琳网上许多家长可以告诉你，尝试禁食先。

作者: 轩轩妈妈 时间: 2006-8-27 21:24
标题: re:是否可以试着睡前给他放点轻音乐，坚持给他...
是否可以试着睡前给他放点轻音乐，坚持给他同一首音乐，如果能够让孩子在听到这个音乐就意味着睡觉就好了．可能要坚持一段时间才可以．这不是个立即见效的方法，特别是对于不喜欢听音乐的孩子．但可以坚持，相信这是长远之计．

作者: huyang720302 时间: 2006-8-27 21:43
标题: re:还有就是多做感统,感觉特别有效
还有就是多做感统,感觉特别有效

作者: 女人花 时间: 2006-8-27 22:54
标题: re:我的孩子以前和你孩子差不多,禁牛奶...
我的孩子以前和你孩子差不多,禁牛奶以后就好了,有次晚上我给他吃了一盒牛奶,又是到了12点多也不睡.另外多做感统,他累了就会想睡的.

作者: 沙漠狐 时间: 2006-8-27 23:34
标题: re:补充一点褪黑素，是一种氨基酸，对促进睡眠...
补充一点褪黑素，是一种氨基酸，对促进睡眠有好处，我孩子使用20天，睡眠问题基本解决。

作者: fhq 时间: 2006-8-28 01:01
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作者: aridus 时间: 2006-8-28 04:50
标题: re:褪黑素就是石玉柱的脑白金。当然买褪黑素就...
褪黑素就是石玉柱的脑白金。当然买褪黑素就便宜，买脑白金就贵。有本事把一个普通改善睡眠的药卖出天价，那也是本事。

作者: 小迷胡 时间: 2006-8-28 10:13
标题: re:感统是个不错的办法,我的孩子做了感统,服...
感统是个不错的办法,我的孩子做了感统,服用了医生开的金奥聪后睡眠较好,晚上8小时,中午2小时,生活很有规律.试试看.

作者: fhq 时间: 2006-8-29 17:03
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作者: 希望永在 时间: 2006-8-29 22:06
标题: 我的孩子以前睡眠也不好,从做完听统后,睡眠好了，当然这个听统也是因人而已.

作者: fhq 时间: 2006-8-30 10:50
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作者: flocyz 时间: 2006-8-30 16:12
标题: re:非常理解fhq的心情。因为我在我孩子...
　　非常理解fhq的心情。因为我在我孩子4岁前也一直深为他的睡眠问题苦恼，即使到现在，他的睡眠仍不能说是十分令人满意，但谢天谢地，总算比以前好了不少。我记忆特别深刻的是05年的夏天，孩子每晚不是很晚很晚才睡，就是半夜三更起床在客厅里面亮着灯玩上5、6个小时，然后白天上午睡到快吃中饭才起床，真是把大人们折腾得痛苦万分。以前提到睡眠障碍的问题，也有很多朋友建议我给禁食，因为孩子吃的东西本来就特别少，所以一直没有实行。今年3月份给他做训练以后，开始想了种种办法。白天加大运动量，并且不让他睡太久，晚上尽量拖晚一点上床，有一小段时间还特意买了个CD机放轻音乐给他听。天气凉晚上爱起床尿尿，入睡前就控制他饮水。睡着后，尽可能不干扰他，如开灯、不停地给他盖被子、发出很大的响动等。经过一个多月的努力，到4月份孩子的睡眠就基本还算正常了。当然还不是特别好，有时会有点打乱，如中午睡了午觉，晚上就睡得晚；或是中午又不睡午觉；又或者是3、4点钟醒，等等。但比起以前来，都算好很多了。
　　以琳网上还有好多网友发了关于睡眠的帖子，楼主可以搜索了看一下。

作者: 续集 时间: 2006-9-2 23:16
标题: re:有合欢花煮水，睡前泡脚２０分钟，可以改善...
有合欢花煮水，睡前泡脚２０分钟，可以改善孩子睡眠．

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